Anxietate este ceea ce simțim atunci când ne facem griji, ne temem, suntem tensionați cu privire la ceea ce va urma să se întâmple în viitorul apropiat sau mai îndepărtat.Uneori ne îngrijorăm pentru ceea ce presupunem că se va întâmpla. Majoritatea dintre noi resimt anxietatea într-o situație sau alta. Este o reacție normală a organismului […]

Cancer de prostată: cum se depistează la timp? Asociația Europeană de Urologie (EAU) a elaborat un Ghid medical pentru cancerul de prostată, cu recomandări susținute de studii științifice.La ce să fim atenți? Cancerul de prostată este a doua cea mai frecventă cauză de cancer la bărbați. Este o tumoare malignă spre deosebire de adenomul de […]

ANTIINFLAMATOARE pentru durere de genunchi: la ce să fim atenți? Durerea de genunchi poate fi acută, apărută printr-un traumatism. Dar foarte frecvent este durere cronică cauzată de osteoartrită (artroză), gută sau alte afecțiuni articulare. Indiferent dacă este acută sau cronică, durerea de genunchi se ameliorează cu antiinflamatoare nesteroidiene. Un procent de 30-50% din intensitatea durerii […]

Wheezing recurent la copilul mic:a) semne de alarmăb) primele măsuri până ajungem la doctorc) prevenire În articolul precedent am discutat ce înseamnă hipersensibilitatea bronșică sau wheezing și de ce este bine să fim informați ca părinți. a) Semne de alarmă Părinții care au în grijă un copil cu wheezing trebuie să recunoască semnele de alarmă, […]

Cum putem crește imunitatea pentru a face față la îmbolnăvire? Sistemul imunitar este armata pe care o avansăm în lupta cu bolile. Dar uneori pierdem bătălia: microorganismele ne invadează cu succes și ne îmbolnăvim. Este posibil să creștem capacitatea de apărare a organismului? Are vreun efect dieta? Are rost să luăm vitamine și suplimente alimentare […]

10 EXERCIȚII CARE STIMULEAZĂ MEMORIA Prevenirea degradării funcțiilor cognitive este o preocupare constantă a cercetătorilor. Implicarea în activități cognitive, fizice, sociale, reduce viteza declinului creierului nostru pe măsură ce îmbătrânim. Cercetările arată că sunt multe modalități prin care ne putem antrena funcțiile creierului. La orice vârstă putem începe să exersăm pentru că nu există o […]