La orice vârstă este important ce mancam, dar la femeia peste 50 ani alegerile influențează semnificativ sănătatea. Menopauza cu schimbările hormonale, dar și activitatea...
Vremea rece cu temperaturi scăzute provoacă vasoconstricție. Diametrul vaselor se reduce și efortul inimii de a pompa sângele către țesuturi este mult mai mare....
În săptămâna 14 simptomele primului trimestru de sarcină se diminuează. Cele mai multe mămici consideră că trimestrul al-II-lea, care începe acum, reprezintă perioada cea...
Ce remedii naturale se folosesc pentru tuse seacă sau tuse uscata, fără expectorație și fără simptome îngrijorătoare ca febra sau durerile musculare? Tusea este...
Oboseala este un simptom care poate fi provocat de anemie, dar și de afecțiunile tiroidei. Care este legătura tiroidei cu absorbția fierului? Feritina...
Ceasul biologic sau ritmul circadian dictează ciclurile de somn și veghe, dar și alte procese vitale din organism cum sunt temperatura corpului, tensiunea arterială...
Cercetătorii au găsit o conexiune clară între izolarea socială și creșterea riscului de hipertensiune, în special la femei. Singurătatea și izolarea socială sunt legate...
Alimentația contează când ai un copil constipat. Există alimente care combat constipatia și stimulează mișcările intestinului, dar secretul este să le oferi constant, să...
În săptămâna 14 simptomele primului trimestru de sarcină se diminuează. Cele mai multe mămici consideră că trimestrul al-II-lea, care începe acum, reprezintă perioada cea...
Seleniul este un mineral de care organismul nostru are nevoie în cantități foarte mici. Este prezent natural în multe alimente, dar există și suplimente...
Expunerea la lumină este esențială pentru a ne menține sănătoși. Lumina este o formă de energie ale cărei semnale sunt preluate de organismul nostru...
Ceasul biologic sau ritmul circadian dictează ciclurile de somn și veghe, dar și alte procese vitale din organism cum sunt temperatura corpului, tensiunea arterială...
Humus este un preparat specific Orientului Mijlociu obținut prin mixarea năutului cu pasta de susan (tahini), usturoi și suc de citrice. Rezultă o pastă...
Ce ingrediente folosesc mariajele fericite este surprinzător de simplu. Partenerii unui cuplu fericit, care nu ajunge la divorț, nu sunt nici mai deștepți, nici...
