AcasăLifestyle10 Fructe cu carbohidrati putini la diabet, obezitate, diete de slabit

10 Fructe cu carbohidrati putini la diabet, obezitate, diete de slabit

2
Fructe low-carb: Zmeura

Cu 100g de zmeură consumăm 5g carbohidrați digerabili. În plus, porția vine cu 8g de fibre, vitamina C și multe minerale: calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc. Zmeura are un index glicemic de 25 ceea ce o face ideală pentru persoanele cu diabet.

Abonează-te la newsletter

Pentru a primi pe email cele mai noi articole și anunțuri speciale, abonează-te la newsletter-ul nostru săptămânal!

Promitem că nu-ți trimitem spam.
- Advertisment -

DE CITIT

regim alimentar rinichi

Regim alimentar in boli de rinichi: 5 principii de baza

0
Persoanele cu boală renală cronică sunt adesea sfătuite să evite anumite alimente și băuturi pentru a ajuta rinichii să funcționeze. Anumiți nutrienți sunt dificil...
- Advertisment -