Atac de guta sau criza de gută este o durere puternică, apărută pe neașteptate, cel mai frecvent la degetul mare de la picior, la persoanele care suferă de gută.
Durerea poate să debuteze și la alte articulații: genunchi, gleznă, cot, degetele de la mâini. Afectează mai frecvent bărbații între 30-50 ani sau femeile după instalarea menopauzei.
- Advertisement -
Excesul de acid uric ce se depune în articulații și tendoane cauzează inflamație și durere. Astfel se explică apariția gutei care este o formă de artrită.
Atacul de gută durează, de obicei, 3-10 zile. Tratamentul specific reduce și durerea în atacul de gută, dar reduce și frecvența atacurilor.
⮕ Guta: este consumul de carne singurul vinovat?
Ce medicamente există pentru atac de guta?
În atacul de gută ținta tratamentului este durerea. Pentru calmarea durerii se folosesc de obicei:
Antiinflamatoare nesteroidiene – aspirina, ibuprofen, naproxen, indometacin, celecoxib – sunt câteva dintre medicamentele din această categorie.
Administrarea acestor medicamente în primele 24 de ore de cănd debutează atacul de gută, scurtează durata atacului.
Colchicina – reduce eficient durerea din atacul de gută deoarece reduce inflamația. Dar uneori folosirea ei este limitată de efectele secundare: greața, voma, diareea. Acestea apar mai ales când se folosesc doze mari.
Corticosteroizii – de exemplu, Prednison – reduc puternic inflamația și durerea. Se folosesc mai ales la cei care nu pot lua antiinflamatoare nesteroidiene sau colchicină.
⮕ Analgezice pentru dureri articulare: Ce putem folosi?
Cum putem preveni complicațiile gutei?
Complicațiile gutei se datorează nivelului crescut de acid uric. De aceea, medicamentele care reduc nivelul de acid uric, pot preveni complicațiile.
• Medicamente care blochează producția de acid uric: se numesc inhibitori de xantin oxidază și cel mai utilizat este Allopurinol.
Efectele lui secundare sunt rash cutanat și scăderea numărului de celule sanguine.
• Medicamente care îmbunătățesc eliminarea acidului uric – uricozurice – ajută rinichiul să elimine acidul uric. Din această categorie fac parte: probenecid și lesinurad.
Dezavantajul este că în urină continuă să fie foarte crescut acidul uric și se menține riscul de calculi sau pietre în vezica urinară.
⮕ Acid uric crescut: 2 motive ca să iei corect tratament de gută
Modificări ale stilului de viață pentru prevenirea crizei de gută
• Hidratarea corespunzătoare, care să asigure o diureză de 2 litri/ zi. De preferat apa și băuturile nealcoolice. De evitat băuturile alcoolice sau cele îndulcite cu fructoză.
• Reducerea consumului de carne roșie (vită, porc), organe de animal, fructe de mare.
Aportul necesar de proteine poate veni din produse lactate: brânză, iaurt, lapte sau din surse vegetale.
⮕ 10 Alimente bogate în proteine în afară de carne
• Menținerea unei greutăți corespunzătoare înălțimii, păstrând constant o dietă echilibrată și un program de exerciții fizice.
• Unele alimente au fost studiate pentru potențialul lor de a scădea acidul uric:
Cafeaua – decofeinizată sau nu – reduce nivelul de acid uric. Nu se știe exact prin ce mecanism și cum se explică acest efect.
Vitamina C. Suplimentele cu Vitamina C reduc nivelul de acid uric, dar nu s-a demonstrat că ar reduce frecvența și severitatea atacurilor de gută. Nu uitați că aportul de vitamina C din surse naturale este optim.
Cireșele – reduc nivelul de acid uric și reduc și numărul de atacuri de gută. Mâncând multe cireșe și consumând suc de cireșe putem crește efectul tratamentului medicamentos.
⮕ Dieta pentru gută: Ce alegem? Ce evităm?
