Atac de panica vs atac de cord: cum faci rapid diferenta?

Un atac de panica nu pune viața în pericol, dar un atac de cord da. Cum ne dăm seama dacă este vorba de atac de cord pentru a solicita cât mai repede 112?

Atacul de panică activează reacția de fugă sau luptă a sistemului nervos. Este o reacție de apărare care explică simptomele atacului de panică: inima bate rapid, tremor, respirația este accelerată.

Atac de cord

Atacul de cord sau infarctul miocardic se produce prin blocarea completă a unui vas de sânge care irigă o parte a inimii și, ca urmare, necroza și scoaterea din funcțiune a unei porțiuni din mușchiul cardiac.

În funcție de cât de mare este porțiunea de miocard distrusă și de cât de repede se intervine depinde supraviețuirea.

Semne de infarct miocardic

• durere în piept, în spatele sternului
• durere în piept care iradiază în mandibulă, gât sau braț
• dificultăți la respirație
• oboseală
• senzație de cap tulbure
• senzația că vei muri
• greață
• palpitații
• transpirații

Află mai mult ⮕ Infarct miocardic: cum prevenim eficient?

Atac de panica

Atacul de panică debutează cu un sentiment de frică nejustificată, dar ulterior apar și semne fizice:

• senzația că vei pierde controlul
• frica de moarte
• palpitații și bătăile inimii accelerate
• senzație de disconfort în piept
• tremor
• greță
• transpirații
• respirații rapide
• senzație de frig sau de căldură excesivă
• amețeală

Află mai mult ⮕ Durerea în piept care vine și pleacă: este inima de vină?

Diferența atac de panica vs atac de cord

• Durerea

Durerea în piept în cazul atacului de cord este o durere intensă, resimțită în spatele sternului și care se extinde în braț sau spre gât. Pe de altă parte, nu poți pune degetul să arăți unde este localizată exact durerea.

Durerea nu va ceda dacă vom încerca să luăm un calmant oboșnuit pe care îl luăm și pentru alte dureri.

Durerea din infarctul miocardic se calmează numai la administrarea de nitroglicerină, nu la alte calmante obișnuite.

Durerea din atacul de panică este ascuțită și însoțită de senzația de nod în gât.

Nu ignora niciodată o durere în piept presupunând că este un atac de panică, mai ales dacă nu ai avut niciodată atacuri de panică.

• Durata simptomelor

Durerea de inimă sau angina este provocată de blocarea unui vas de sânge, ține mai mult decât câteva minute, se agravează dacă faci efort.

Dacă s-a produs infarctul miocardic durerea se menține până când vasul de sânge este deblocat cu ajutorul unui stent coronarian.

Durerea în piept din atacul de panică crește în intensitate în primele 10 min, iar ulterior cedează într-o jumătate de oră.

• Declanșarea durerii

Atacul de cord este declanșat adesea de efort, dar poate apărea și în repaus, fără semne de avertizare.

Atacul de panică este declanșat de factori psihici și în condiții de stres.

Află mai mult ⮕ 8 simptome de anxietate care te avertizează să iei măsuri

Poate un atac de panica să declanșeze un atac de cord?

Atacul de panică nu poate provoca un infarct miocardic prin blocarea unui vas de sânge.

Prin definiție, un atac de panică durează 10 min până la o jumătate de oră. Durerea în piept care durează mai mult, sugerează că poate fi vorba despre infarct.

Controlul respirației, concentrarea asupra inspirului și expirului, ne ajută să depășim panica. Ulterior, când simptomele trec, este bine să identificăm ce factor a declanșat atacul de panică.

Stresul cronic și anxietatea pot fi cauza atacurilor de panică. Terapia la un specialist te ajută să identifici cauzele. Ulterior și simptomele vor fi mai ușor de controlat.

⮕ Cum oprești un atac de panică?