tensiunea arterială usor crescută
oct. 13, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

TENSIUNEA ARTERIALĂ UȘOR CRESCUTĂ: ce poți face singur?

Tensiunea arterială ușor crescută trebuie tratată cu medicamente? Ce recomandări aduc ultimele Ghiduri medicale europene pe această temă? Hipertensiunea arterială (HTA) este pe loc fruntaș pe lista cauzelor de deces prematur. În lume, peste 1 miliard de persoane suferă de hipertensiune, iar dintre acestea, 150 mil doar în Europa Centrală și de Est. Ghidul European […]

Read More

remedii naturiste pentru anxietate
oct. 09, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

Remedii naturiste pentru ANXIETATE: ce trebuie să știm?

Remedii naturiste pentru ANXIETATE: Ce date sunt susținute științific? O serie de remedii din plante au fost studiate pentru efectele lor de combatere a anxietății, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a fi siguri de toate riscurile și beneficiile acestor remedii. Brent Bauer, M.D., directorul Programului de Medicină Integrativă și Complementară al Clinicii Mayo (SUA) […]

Read More

bulgur
oct. 09, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

BULGUR: ce este și cum îl gătim?

BULGUR: ingredient valoros al bucătăriei mediteraneene Bulgur face parte din cerealele integrale. Este, de fapt, un amestec de mai multe tipuri de boabe de grâu, sparte și prefierte. Din acest motiv, se gătește ușor și rapid. Bulgurul gătit are consistență de cușcuș sau quinoa. Este gustos, dar și bogat în nutrienți. O cană de bulgur […]

Read More

marinata cu iaurt pentru pui la grătar
oct. 05, 2019 Servus Expert Inspirația zilei, Inspirație Niciun comentariu

Rețetă mediteraneană: MARINATA pentru Pui la Grătar

MARINATA pentru Pui la Grătar: Rețetă rapidă și apetisantă Dacă sunteți prietenii site-ului nostru știți deja că suntem adepții alimentației echilibrate, sănătoase, susținută de studii științifice. Dieta mediteraneană este cea care acoperă cel mai bine toate obiectivele pe care le avem pentru o viață sănătoasă: -să ne asigurăm aportul de vitamine și minerale prin alimentație […]

Read More

Inhibitorii SGLT2 pentru DIABET
oct. 01, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Inhibitori SGLT2 pentru DIABET: ce trebuie să știm?

Inhibitori SGLT2 pentru diabet: Ghid Terapeutic 2019 Inhibitorii SGLT2 reprezintă prescurtarea unei clase noi de medicamente antidiabetice: inhibitorii co-transportului sodiu-glucoză de tip 2. Mecanismul prin care aceste medicamente scad glicemia este creșterea eliminării urinare a glucozei. FDA (Food and Drug Administration) și EMA ( Agenția Europeană pentru Medicamente) au aprobat până în prezent utilizarea a […]

Read More

medicamente toxice pentru ficat
sept. 27, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Medicamente toxice pentru FICAT: ce trebuie să știm?

Medicamente toxice pentru ficat: Sfaturi Medicale Medicamentele sunt o cauză importantă a afectării ficatului. 20-40% din cazurile de insuficiență hepatică fulminantă sunt cauzate de medicamente. Peste 900 de medicamente și plante au fost raportate de diverse studii ca răspunzătoare de toxicitate hepatică. Asociația Europeană pentru Studiul Ficatului ( European Association for the Study of the […]

Read More

durerea cronică de călcâi
sept. 24, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

DURERE CRONICĂ de CĂLCÂI: ce poți face singur?

DURERE CRONICĂ de CĂLCÂI: Remedii pentru Acasă 25% din oasele corpului nostru se găsesc doar la nivelul labei piciorului.Durerea de călcâi care cedează greu este o situație relativ frecventă care împiedică desfășurarea activităților normale, zilnice. Cele mai frecvente cauze sunt fasciita plantară (durerea este mai pronunțată pe fața inferioară a călcâiului) și tendinita ahileană (durerea […]

Read More

arsuri gastrice remedii naturiste
sept. 21, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

ARSURI GASTRICE: ce poți face singur?

ARSURI GASTRICE – Remedii pentru Acasă Arsuri gastrice putem avea cu toții ocazional. Dar, apariția acestor simptome mai frecvent de 2 ori/ săptămână ridică suspiciunea de reflux gastroesofagian.Simptomele tipice sunt : senzația de ”arsuri în piept” sau arsuri gastrice și regurgitarea (întoarcerea) conținutului gastric în esofag, faringe și în gură. Afecțiunea se poate complica. Pot apărea: esofagita, […]

Read More

dieta pentru tiroidă
sept. 20, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

DIETA pentru TIROIDĂ: ce poți face singur?

Dieta pentru tiroidă. Există așa ceva?Cele mai frecvente afecțiuni ale tiroidei sunt hipotiroidia, hipertiroidia și nodulii tiroidieni. Adesea persoanele cu aceste afecțiuni se întreabă: ce este bine să mănânc? Dovezi medicale clare sunt pentru o alimentație care să asigure aport adecvat de iod și pentru suplimentarea seleniului la cei cu boala Graves. În ceea ce […]

Read More

infecție urinară și diabet - semne de alarmă
sept. 15, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

INFECȚIE URINARĂ și DIABET: semne de alarmă

Infecție urinară și diabet sunt două diagnostice asociate frecvent. De ce persoanele cu diabet fac mai frecvent infecție urinară și la ce este bine să fie atente?Predispoziția la infecție urinară a diabeticului este generată de mai mulți factori:–durata și severitatea diabetului– cu cât afecțiunea este mai îndelungată și diabetul este însoțit de complicații ale funcționării […]

Read More