dieta pentru gută
dec. 14, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

DIETA pentru GUTĂ: ce alegem? ce evităm?

DIETA pentru GUTĂ: ce este dovedit științific, ce este bine să respectăm? Guta este un tip de artrită inflamatorie cauzată de depunerea cristalelor de acid uric la nivelul articulațiilor. Regimul alimentar joacă un rol important, alături de medicație, în reducerea nivelului de acid uric, în reducerea frecvenței atacurilor de gută. Guta apare frecvent asociată cu […]

Read More

osteoporoza și testul dexa
dec. 12, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

OSTEOPOROZA și testul DEXA: când este indicat?

OSTEOPOROZA și TESTUL DEXA Osteoporoza sau ”oase poroase”, apare prin pierderea masei osoase ceea ce face ca oasele să devină tot mai subțiri și mai puțin rezistente. Afecțiunea poate să nu provoace niciun simptom până la apariția unei fracturi. Toate oasele pot suferi fracturi, dar coloana vertebrală și șoldul sunt cel mai frecvent afectate. Se […]

Read More

wheezing la copilul prescolar
dec. 06, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Wheezing la copilul preșcolar: ce trebuie să știe părinții?(I)

Wheezing la copilul preșcolar sau respirația șuierătoare nu înseamnă obligatoriu că va fi mai târziu un copil cu astm bronșic. Dar există această posibilitate. Wheezingul este simptomul cel mai specific al astmului bronșic. Nu orice sunet respirator pe care îl auzim când copilul este răcit, este wheezing. Ascultă aici wheezingul. Diagnosticul frecvent pe care îl […]

Read More

infecția urinară la femei
dec. 05, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

INFECȚIA URINARĂ LA FEMEI: ghid terapeutic explicat

Infecția urinară la femei: 16 recomandări pentru succesul tratamentului Aproximativ 60% din femei au cel puțin un episod de infecție urinară pe parcursul vieții.Totodată, 20-40% din cele care au avut o cistită, vor recidiva. Ghidul terapeutic 2019 este elaborat de American Urological Association și aduce 16 recomandări pentru succesul tratamentului. Infecția urinară este adesea incorect […]

Read More

diete de slăbit cu proteine
nov. 30, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Diete de slăbit cu proteine: un pericol pentru rinichi

Diete de slăbit cu proteine în exces Este bine să dăm jos kilogramele în plus, dar nu oricând și oricum. Regimuri de slăbit axate pe proteine sunt adesea practicate de persoanele supraponderale. Sunt chiar la modă regimuri precum cea dieta keto,Atkins, Dukan și altele, în care aportul caloric zilnic este adus de proteine în proporție […]

Read More

lipsa de vitamina d
nov. 26, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Lipsa de Vitamina D: cum ne dăm seama?

Lipsa de Vitamina D: ce trebuie să știm? Vitaminele sunt o parte importantă a unei diete echilibrate. Sunt denumite micronutrienți deoarece organismul are nevoie de cantități mici din fiecare. Dacă ne hrănim variat este puțin probabil să apară o lipsă de vitamine. Excepție fac:-vitamina D care poate scădea la persoanele vârstnice, chiar dacă se hrănesc […]

Read More

scădere în greutate
nov. 26, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Scădere în greutate: când este un semn de alarmă?

SCĂDERE ÎN GREUTATE : ce afecțiuni poate ascunde? Pierderea involuntară în greutate se referă la kilogramele pe care le pierdem fără să ținem dietă sau să încercăm să slăbim prin alte metode. Scopul acestui articol este să atragem atenția asupra faptului că pierderea în greutate fără motiv poate însemna prezența unui cancer. Cum să ne […]

Read More

chec cu ciuperci
nov. 23, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

CHEC cu CIUPERCI: rețetă delicioasă în 3 pași

CHEC cu CIUPERCI – delicios, dietetic, rapid Folosim ciupercile pentru că ne place gustul. Acesta este criteriul după care majoritatea alegem alimentele. Dar, în acest caz, este o alegere bună nu doar în ceea ce privește gustul, ci și beneficiile pentru sănătate. Ciupercile au multe componente benefice, proteinele și fibrele fiind cele mai cunoscute, dar […]

Read More

tuse cronică
nov. 22, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

TUSE CRONICĂ: care sunt 90% din cauzele de tuse ?

Tuse cronică este tusea care persistă de peste 8 săptămâni. Aproximativ 40% din totalul populației se prezintă cu acest simptom la cabinetele medicale. Elucidarea cauzei necesită uneori colaborarea mai multor specialități: pneumolog, ORL-ist și chiar gastroenterolog. Mecanismul tusei Tusea este un reflex de protecție: organismul încearcă să elimine excesul de secreții din arborele respirator sau […]

Read More

dieta în sarcină
nov. 21, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

DIETA în SARCINĂ: ce alimente recomandă medicul?

DIETA ÎN SARCINĂ: ce să alegem, ce să evităm? În sarcină ne alimentăm pentru doi. Asta nu înseamnă că vom consuma de două ori mai multe alimente, ci doar că trebuie să fim atente ce mâncăm. Unii nutrienți sunt necesari în cantități mai mari deoarece redusc riscurile apariției unor deficiențe ale copilului. Din aceleași motive […]

Read More