Viewing post categorized under: Sănătate
11/11/2018 Servus Expert Sănătate, Sănătate Top 10, Tratamente

10 metode de tratament pentru DUREREA de SPATE

Durerea de spate (durerea lombară joasă) este una dintre cele mai frecvente cauze pentru care ne adresăm la medic și care ne pune în situația de a nu ne putea desfășura activitatea normal. Durerea de spate care iradiază în picior, care se agravează la mers sau la ședere prelungită, care cedează în pat – sunt […]

Read More

04/11/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate, Sănătate Top 10

10 cauze pentru DUREREA de SPATE. Cum le recunoaștem?

Durerea de spate (durerea lombară joasă) este un termen general. Cauza pentru durerea de spate poate fi sistemul osos sau muscular (coloana vertebrală, discuri intervertebrale, mușchi, ligamente, tendoane). Dar durerea de spate poate fi generată și de afectarea unui organ intern (rinichi, vezică urinară, organe genitale). 10 cauze majore pentru durerea de spate (durerea lombară […]

Read More

03/11/2018 Servus Expert Doctorul zilei, Sănătate, Sănătate Top 10

LUPUS ERITEMATOS SISTEMIC- Sistemul imunitar în impas

Lupus sau lupus eritematos sistemic este o afecțiune care implică sistemul imunitar. În mod normal, sistemul imunitar apără organismul de orice agresiune externă (bacterii, virusuri, etc.). În bolile autoimune, cum este și lupus, celulele sistemului imunitar atacă inexplicabil propriile țesuturi și organe, pe care nu le mai recunoaște. Aceasta este cauza pentru care în lupus apare […]

Read More

dieta mediteraneană: beneficii
01/11/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

DIETA MEDITERANEANĂ: Beneficii – Pasul 3

DIETA MEDITERANEANĂ: Beneficii Pasul 3 – Cum ne ajută acest acest mod de alimentație? Termenul dietă ne face să ne gândim la un mod de abținere, înfometare, alimentație plictisitoare care suntem obligați să o îndurăm dacă vrem să pierdem în greutate. Totuși beneficiile dietei mediteraneene conduc la ideea că nimic din toate acestea nu este […]

Read More

dieta mediteraneană caracteristici principale
28/10/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

DIETA MEDITERANEANĂ. Pasul 2 – Caracteristici principale

Dieta mediteraneană este, incontestabil, cel mai bine studiat mod de alimentație. Există dovezi științifice nu doar pentru efectul ei protector în ceea ce privește bolile de inimă, dar și bolile cronice în general. Ceea ce o face specială și eficientă este sinergia componentelor ei: toate componentele ei acționează în același sens. Dieta mediteraneană în ansamblu, […]

Read More

28/10/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

DIETA MEDITERANEANĂ în diabet și boli de inimă. Pasul 1 – De ce să o practicăm?

Dieta mediteraneană în diabet și boli de inimă este opțiunea ideală. De ce? În 2003 s-a inițiat studiul PREDIMED care a evaluat eficiența dietei mediteraneene în prevenția bolilor cardiovasculare. Au intrat în studiu persoane între 55-80 ani care aveau diabet sau aveau condiții favorabile pentru boli de inimă (hipertensiune, colesterol mărit, fumat, obezitate, membri de […]

Read More

cum să slăbești sănătos
27/10/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

DIETA MEDITERANEANĂ. Pasul 4 – Cum să slăbești sănătos?

Cum să slăbești sănătos? Lista de cumpărături – Plan zilnic – Secrete alimentare Dieta mediteraneană nu este o dietă fadă cu un  nume atrăgător. Este ”un bun simț” al abordării alimentației și a modului de viață care va crește calitatea vieții, îți va menține starea de sănătate și te va ajuta să pierzi și kilogramele […]

Read More

21/10/2018 Servus Expert Doctorul zilei, Durerea, Sănătate

DUREREA de GÂT: am spondiloză cervicală?

Spondiloza cervicală (durerea de gât) se mai numește și osteoartrită cervicală. Durerea și rigiditatea gâtului, durere de cap, durere de umăr sau brațe sunt principalele simptome. Un procent de 50% dintre persoanele între 18-84 ani au o durere de gât în acest interval. Frecvența este mai mare la femei, dar și în caz de obezitate […]

Read More

20/10/2018 Servus Expert Doctorul zilei, Durerea, Sănătate, Tratamente

SPONDILOZA CERVICALĂ: ce se poate face?

Tratamentul pentru spondiloza cervicală poate fi conservator (medicamente, exerciții fizice, medicină alternativă etc) sau chirurgical. Dar cum este optim? Să ne hotărâm pentru operație? Este utilă injectarea antiinflamatoarelor la nivelul coloanei vertebrale? Spondiloza cervicală este o boală degenerativă care începe la unul dintre discurile intervertebrale și poate progresa cu vârsta, implicând mai mult de un […]

Read More

17/10/2018 Servus Expert Afecțiuni copii, Doctorul zilei, Sănătate

Gastroenterita virală. ENTEROVIROZA. Răceala la stomac

Gastroenterita virală sau enteroviroza (răceala la stomac) este o infecție intestinală virală care se manifestă cu: diaree, durere abdominală, crampe abdominale, greață, vomă și uneori febră. Cel mai frecvent se transmite prin contactul cu o persoană infectată sau cu mâncarea și apa contaminate. Copiii mici, adulții vârstnici și persoanele cu un sistem imunitar deficitar sunt […]

Read More


Newsletter