Viewing post categorized under: Sănătate
02/07/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

19 metode să ții migrena sub control

Migrena este o durere puternică, pulsatilă, de obicei pe o singură jumătate de cap. Este adesea acompaniată de greață, vomă și extremă sensibilitate la lumină și sunete. Atacurile de migrenă pot provoca durere semnificativă pentru ore sau zile. Pot fi atât de severe încât să ne afecteze viața de zi cu zi. Cele 19 metode să […]

Read More

29/06/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

Ce este migrena și cum o putem preveni?

Ai o durere de cap intensă, dar nu ești sigur dacă trebuie să te îngrijorezi sau nu? Iată ce este migrena și care sunt cele mai importante simptome ale ei, dar și factorii favorizanți și declanșatori. Migrena este cefaleea (durerea de cap) periodică, frecvent unilaterală, pulsatilă, cu durata obișnuită între 4-72 ore și cu simptome asociate. Acest […]

Read More

dieta mediteraneana
25/06/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

DIETA MEDITERANEANĂ ne protejează de DEPRESIE?

Dieta sănătoasă este sinonimă cu echilibrul, care ne protejează de depresie. Dieta mediteraneană este una dintre dietele cele mai sănătoase, așa cum o dovedește știința. Nimic nu ajută mai mult viața noastră decât cumpătarea și echilibrul. Are importanță ce mâncăm pentru dispoziția noastră psihică? Este important de știut dacă ceea ce mâncăm ne poate influența […]

Read More

25/06/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

Ce este nevralgia occipitală? Cauze, diagnostic, tratament

Daca aveți o durere cronică la nivelul cefei care tinde să devină ascuțită și să se extindă la nivelul pielii capului ar putea fi vorba despre nevralgia occipitală. Nevralgia occipitală este provocată de iritarea sau lezarea celor 2 nervi occipitali (din zona cefei). Există câteva situații în care acești nervi pot deveni inflamați sau lezați datorită compresiei cauzate […]

Read More

20/06/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

VITAMINE, MINERALE și SUPLIMENTE NUTRITIVE. Este bine să luăm?

Are nevoie omul sănătos de suplimente nutritive care să conțină vitamine, minerale, proteine? Sunt necesare pentru a preveni anumite boli cardiace sau ne feresc de cancer? Este util pentru sănătate să le introducem în dietă? Studiile științifice din 2018 ne pot da unele răspunsuri. Publicul este interesat de sănătate. Suplimentele nutritive sunt populare și fac […]

Read More

19/06/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

Cum știi care este cauza pentru durerea pelvină cronică?

Durerea pelvină cronică – 8 cele mai frecvente cauze și tratamentul lor Durerea pelvină cronică este acel tip de durere localizată sub ombilic și între oasele bazinului, care durează 6 luni sau mai mult. Durerea pelvină cronică poate să nu aibă o cauză evidentă. Potrivit International Pelvic Pain Society, la 61% dintre femeile care resimt durerea cronică pelvină […]

Read More

18/06/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

Durerea în piept. Cum aflu dacă am spasm esofagian?

Spasm esofagian este o contracție anormală a musculaturii esofagului care poate provoca durere în piept și disconfort. Când acest lucru se întâmplă, deplasarea alimentelor solide și lichide spre stomac este dificilă. Esofagul este porțiunea tubului digestiv care leagă cavitatea bucală de stomac. La nivelul său se realizează deplasarea alimentelor și a lichidelor către stomac prin […]

Read More

16/06/2018 Servus Expert Nutriție - Diete - Rețete, Sănătate

CAFEAUA. Câte cafele sunt recomandabile într-o zi?

Cafeaua este al doilea cel mai consumat lichid, după apă, în USA. Totuși USA nu se încadrează în Top 10 când vine vorba despre consumul de cafea per capita. Consumul este mai mare în Scandinavia și în multe alte țări europene. Aproximativ două treimi dintre americani consumă cafea zilnic. Având în vedere popularitatea acestei băuturi, […]

Read More

15/06/2018 ServusExpert Corpul nostru: cum funcționează, Durerea, Sănătate

DUREREA. Cum interpretăm ceea ce simțim? Este grav?

Este important să știm de unde provine durerea pe care o simțim. Vom ști astfel dacă trebuie să ne adresăm medicului cât mai curând. Autoadministrarea de analgezice perioade îndelungate nu este de dorit. Felul în care ne putem descrie durerea poate spune multe despre punctul ei de pornire. Ce este durerea somatică? Poate fi sâcâitoare, […]

Read More

14/06/2018 Servus Expert Durerea, Sănătate

FASCIITA PLANTARĂ. Cum scăpăm de durerea de călcâi și talpă?

Fasciita plantară este cea mai frecventă cauză de durere cronică care afectează călcâiul și piciorul în ansamblu. Piciorul are pe fața plantară (fața inferioară, cea pe care călcăm) o bandă de țesut fibros care se întinde de la călcâi spre degete. Această bandă se numește fascia plantară. Rolul ei este de a susține musculatura și arcul piciorului. […]

Read More


Newsletter