Copilul de la 0-1 an învață părinții să fie părinți pas cu pas.
Este bine să ne informăm, dar nu de oriunde.
Dacă știm câteva reguli de bază pentru fiecare vârstă și, mai ales ceea ce NU trebuie să facem, restul învățăm interacționând cu copilul.
Regulile nu trebuie aplicate rigid, fiecare copil e special în felul lui. Și ceea ce funcționează pentru copiii unei mămici, nu funcționează pentru ai alteia.
Totodată, timpul pe care îl petrecem pentru a ne informa se scurtează semnificativ când suntem tineri părinți. De aceea, este bine să alegem câteva surse care ne pot ajuta la nevoie.
Informarea e utilă și celor care îngrijesc copiii noștri când noi suntem la serviciu. Bunici sau altfel de educatori – trebuie să ne asigurăm că și ei cunosc principiile după care dorim să ne creștem și să ne educăm copiii.
Parenting Tips: Copilul de la 0-1 an
∎ vorbește cât mai mult cu copilul; vocea părinților îl calmează
∎ răspunde și tu atunci când copilul scoate sunete; repetă și tu sunetele și adaugă altele; este o modalitate prin care învață să folosească limba pentru a emite anumite sunete
∎ citește-i copilului tău. Îl vei ajuta mult să progreseze în înțelegerea limbii și a sunetelor.
∎ cântă-i copilului cu vocea sau cu un instrument muzical dacă știi; apelează la alte metode de a face copilul să asculte muzică; muzica este favorabilă dezvoltării creierului
∎ laudă copilul și acordă-i atenție cu dragoste; giugiulește-l și strânge-l în brațe; este modalitatea de a-l face să se simtă în siguranță
∎ joacă-te cu copilul, dar observă și semnele de oboseală pentru a-i da o pauză
∎ distrage-i atenția cu o jucărie sau altfel, dacă vrei
să-l îndepărtezi de obiecte sau zone unde sunt pericole pentru el
Mediul din jurul copilului trebuie să fie unul sigur
Venirea unui copil în casă înseamnă să ne asigurăm că mediul este sigur pentru el, că nu sunt pericole, că nu există riscul unor accidentări atunci când suntem mai puțin atenți.
Tot din siguranța mediului înconjurător face parte și echilibrul emoțional al părinților. Dacă suntem calmi și echilibrați emoțional suntem mai atenți la ceea ce se întâmplă cu copilul.
∎ Nu zgâlțâiți copilul NICIODATĂ. Copiii la această vârstă au musculatura gâtului încă insuficient dezvoltată pentru a susține capul.
Dacă îl zgâlțâim, la nervi sau dintr-o efuziune sentimentală, riscăm să-i provocăm grave leziuni cerebrale și chiar decesul.
∎ Asigurați-vă de condițiile de somn: bebelușul trebuie să doarmă totdeauna pe spate, la somnul de prânz sau noaptea, pentru a preveni sindromul morții subite a sugarului
∎ Nu țineți NICIODATĂ în apropierea copilului recipiente cu lichide fierbinți
∎ Nu țineți copilul într-un mediu în care se fumează
∎ Nu lăsați copilul să se joace cu ceva care i-ar putea acoperi complet fața: textile, jucării prea mari etc
∎ Nu tăiați mâncarea în bucățele mici cu care copilul
s-ar putea îneca; aveți grijă și la dimensiunile jucăriilor: cele care sunt prea mici pot fi ușor înghițite sau aspirate pe nas
∎ Asigurați-vă că știți calendarul de vaccinare; medicul pediatru este cel de la care trebuie să ne informăm; copiii pot face boli infecțioase grave, iar vaccinurile sunt cea mai bună metodă de prevenire
Copilul de la 0-1 an:
Sănătate
➤ laptele mamei este tot ceea ce are nevoie copilul până la 6 luni; după aceea, va învăța noi gusturi și texturi odată cu diversificarea alimentației, dar laptele matern va fi în continuare principala sursă de hrană până la 1 an
➤ asigură-te că-și face numărul de ore de somn recomandate: până la 12 luni, copilul ar trebui să doarmă 12-16 ore/ 24h, incluzând somnul de amiază în acest calcul
➤ alăptarea la sân este modalitatea naturală de a hrăni copilul la această vârstă; informează-te din timp ce dificultăți ai putea întâmpina în alăptare pentru a le putea depăși.
Dacă totuși nu vei reuși, nu face din acest fapt o tragedie și un motiv de anxietate.
Starea emoțională a mamei se transmite ușor celui mic.
Nu înseamnă că ești o mamă mai puțin devotată dacă nu vei reuși să alăptezi.
Efortul de a alăpta merită: copilul va primi formula de lapte cea mai potrivită și, în plus, anticorpi care-l vor feri de boli în primele luni până ce își dezvoltă sistemul imunitar.
Dar anticorpii pe care-i transmiți nu au eficiență mai mult de câteva luni.
➤ menține copilul activ
Copilul nu merge încă, dar poți tu, ca părinte, să miști mâinile și picioarele constant pe parcursul zilei.
Dacă copilul se joacă pe podea, apleacă-te tu și participă la joc. Îl vei stimula să se miște.
➤ încearcă să nu ții copilul în scaunul premergător sau pe scaun timp prea îndelungat
➤ nu deschide televizorul pentru a-i da de lucru copilului atunci când ai treabă; Academia Americană de Pediatrie ne avertizează că până la 18 luni copilul nu trebuie să aibă acces la niciun ecran media
Linkuri utile:
-Centers for Disease Control and Prevention. Child development
–American Academy of Pediatrics
–Nemours Children Health System
