Dureri de cap. Cauze frecvente și remedii eficiente

Sunt peste 150 de tipuri diferite de dureri de cap. Durerile de cap primare sunt cele care nu implică alte organe, iar cele secundare sunt cele care apar în contextul altor boli.

Migrena, cefaleea tip tensiune și cefaleea tip ciorchine sunt categoriile principale de dureri de cap primare.

Cunoașterea simptomelor este utilă pentru că tratamentul este diferit.

Totodată este util să ne dăm seama când durerea de cap diferă de ceea ce am mai simțit altă-dată pentru că poate semnala o urgență.

Care sunt cele mai frecvente cauze de dureri de cap?

Durerea de cap este neplăcută și trebuie tratată prompt.

Majoritatea cazurilor de cefalee se încadrează în 3 categorii:

• migrena
• cefalee tip tensiune
• cefalee tip ciorchine sau cluster

În aceste cazuri durerea de cap este de sine stătătoare. Nu este secundară altor afecțiuni.

Ce este migrena?

Migrena este poate cea mai complicată formă de cefalee.
Este o durere moderată sau severă, pulsatilă, care reapare în timp.

Afectează adesea o jumătate de cap (hemicranie). Și este însoțită de greață, senzație de slăbiciune, sensibilitate la lumină și sunete.

Migrena apare de 3 ori mai frecvent la femei decât la bărbați.
Copiii care au un părinte cu migrenă au un risc cu 50% mai mare de a dezvolta migrenă decât populația obișnuită.

Nu orice durere de cap este migrenă. Migrena este o colecție de simptome printre care se numără și cefaleea.
Este important să știi dacă ai migrenă pentru că tratamentul nu este același ca pentru alte dureri de cap.

Mecanismele care cauzează migrena sunt insuficient cunoscute. Unul din mecanismele presupuse este senzitivarea periferică.

Cercetătorii consideră că migrena are și cauze genetice.
Dar fiecare persoană cu migrenă poate observa și factorii care declanșează durerea de cap: stres, anxietate, modificări hormonale sau anumite alimente și ingrediente.

Află mai mult ⮕ Migrena: prevenire și tratament

Ce este cefaleea tip tensiune?

Durerea de cap tip tensiune este cel mai frecvent tip de cefalee.
Este descrisă adesea ca o senzație de tensiune sau ca o bandă care strânge capul.

Cefaleea este ușoară sau moderată ca intensitate. Durerea poate fi resimțită și la nivelul gâtului. Nu este însoțită de alte simptome ca greața sau voma.

Este tipul de durere care apare atunci când privim timp îndelungat monitorul computerului. Dar și când suntem stresați sau nu am dormit bine.

Cedează relativ repede la analgezice obișnuite (acetaminofen, aspirina, alte antiinflamatoare nesteroidiene)

De obicei durerea tip tensiune nu are o cauză alarmantă.
Foarte rar semnalează probleme cu tiroida sau prezența unei tumori craniene.

Află mai mult ⮕ Când este durerea de cap o urgență?

Ce sunt dureri de cap tip ciorchine?

Durerea de cap tip ciorchine sau cefaleea cluster este mai neobișnuită și survine brusc.

Evoluează în atacuri relativ scurte (30-45min), dar durerea este foarte intensă.

Și se poate repeta până la de 8 ori în 24 ore.
Este o durere atroce însoțită de senzație de arsură sau înțepături și junghiuri periorbital sau la nivelul tâmplei.

Durerile de cap tip ciorchine se mai pot însoți de:

• nas înfundat sau cu secreții de partea de care apare durerea
• căderea pleoapei de aceeași parte cu durerea
• secreție lacrimală de aceeași parte
• fața se înroșește

Nu se cunoaște clar cauza acestui tip de durere.
Experții suspectează că hipotalamusul este structura implicată. Hipotalamusul este regiunea creierului implicată în reglarea somnului și a ritmului circadian (noapte-zi).

Alte mecanisme posibil implicate sunt:

• factorii genetici
• eliberarea de histamină
• stimularea nervului trigemen

Acest tip de durere poate să reapară timp de câteva săptămâni sau luni. Apoi dispare pentru perioade lungi de timp.

Denumirea de durere tip ciorchine se referă la acest mod grupat în care apar atacurile dureroase.

Cefaleea cluster debutează frecvent între 20-40 ani. Și afectează mai frecvent bărbații.
Multe din persoanele cu acest tip de cefalee au și apnee de somn.

Cefaleea cluster are tratament particular. Nu răspunde la analgezice obișnuite.

Dureri de cap: Tratament

Durerile de cap primare, cum sunt cele discutate mai sus, se tratează cu o combinație de medicamente și remedii naturale.

Un exemplu este migrena pentru care se poate folosi un antiinflamator nesteroidian (ex. ibuprofen), dar la fel de importante sunt: odihna într-o cameră întunecoasă, evitarea factorilor declanșatori (anumite alimente, vinul roșu etc), exerciții fizice regulate și menținerea unei greutăți corporale normale având în vedere că obezitatea crește riscul de migrenă.

Migrenele mai severe necesită, de obicei, alte tipuri de medicamente cum sunt triptanii.

Durerea de cap de tip tensiune cedează la acetaminofen (paracetamol) sau ibuprofen. Este necesară însă și corectarea stilului de viață: somnul să fie regulat și suficient, alimentația echilibrată și la timp.

Cefaleea tip ciorchine nu răspunde la analgezice obișnuite. Se folosesc inhalații cu oxigen și triptani injectabil sau spray. Oprirea fumatului și a consumului excesiv de alcool sunt utile în prevenirea durerilor de cap.

⮕ Durere de cap pe o singură parte: cauze și soluții