Dacă ai dureri in calcaie sau durere în talpă s-ar putea să suferi de fasciită plantară. Alegerea pantofilor pe care îi porți este foarte importantă în acest caz. Pantofii potriviți unei persoane nu sunt neapărat potriviți tuturor. Un diagnostic corect și alegerea exercițiilor și a încălțămintei potrivite vă pot ajuta să scăpați de durere.
Cum aleg pantofii dacă am dureri in calcaie?
Criteriile pe care trebuie să le avem în vedere, când alegem pantofii și avem durere de călcâi sau în talpă, sunt:
- suport optim al arcului piciorului
- suport suficient de gros la călcâi pentru a absorbi șocurile
- evită pantofii grei
- talpa trebuie să fie plată sau cu toc foarte mic; de asemenea nu este bine să fie foarte subțire sau foarte uzată pentru a absorbi șocurile suficient
- Advertisement -
➡ Fasciita plantară: de ce mă doare in talpa si calcai?
Recomandările noastre:
1. Pantofi Vionic Kona Women’s Orthotic Athletic Shoes
Vionic este una dintre mărcile recunoscute pentru pantofi potriviți în fasciita plantară. Acest model este la un preț acceptabil și există variante diferite de culori și mărimi. Branțurile sunt detașabile.
2. Pantofi OrthoFeet Sprint Comfort Men’s Sneakers
Acest model are un suport ortopedic premium, util în diferite afecțiuni ale piciorului. Sunt produși de OrthoFeet, altă marcă recunoscută pentru pantofii potriviți în fasciita plantară. Material usor, interiorul foarte moale cu ajutorul unei spume speciale, permit și ventilația piciorului – acestea ar fi principalele lor caracteristici. Câteva review-uri de la cei cu fasciită plantară sau durere de călcâi și talpă afirmă diminuarea semnificativă a durerii.
➡ Top 5 remedii ușor de aplicat în fasciita plantara
3. Pantofi Saucony Women’s Guide 9 Running Shoe
Saucony sunt unii dintre cei mai de încredere producători de pantofi de alergat utili pentru fasciita plantară. Sunt ușori, din materiale sintetice, în multe variante de culori, oferă o bună stabilitate.
Unul dintre cumpărători, care suferă de fasciită plantară, afirmă scăderea durerii din talpă cu 50% încă din prima zi și îi consideră miraculoși comparativ cu alte perechi de pantofi încercate.
4. Pantofi Gravity Defyer Men’s G-Defy Galaxy Blue Athletic Shoes
Design inovativ, greutate scăzută, design care absoarbe șocurile, stabilitate crescută în arcul piciorului, moale la călcâie și mai lați în față. Toate aceste calități ar putea să reducă durerea.
5. Pantofi OluKai ‘Ohana Lace-Up Nubuck Men’s Shoe
Acești pantofi au un design anatomic, confortabili pentru tot piciorul, din piele naturală, dar rezistenți la murdărie. Sunt disponibili în multe culori și au partea din față, corespunzatoare degetelor, foarte confortabilă. Sunt recomandați de multe dintre persoanele cu probleme la mers.
6. Pantofi Vionic Women’s Agile Kea Slip-On
Acest tip de pantofi sunt ușor de asortat la multe tipuri de îmbrăcăminte. Sunt realizați cu tehnologie Advanced Motion System. Pantofi ortopedici cu greutate foarte scazută, recomandați chiar de persoane la care alte metode de terapie pentru fasciita plantară au dat greș.
7. Pantofi CO Men’s Classic Casual Oxford Flats
Acești pantofi casual au un preț foarte convenabil. Pielea este moale și designul simplu.
8. Pantofi Vionic Women’s Spark Minna Ballet Flat
Pantofi special destinați pentru durerea de călcâi și durerea în talpă. Design plăcut și interior moale. Am găsit recomandări multe ale celor care cunosc marca Vionic și au probleme de mers.
9. Pantofi Vionic Amber Women’s Sandal
Pentru sezonul de vară există și sandale destinate celor cu dureri de călcâi sau oricui dorește să nu aibă probleme de acest gen. Sunt ajustabile ca dimensiuni, au branțuri de microfibră și sunt recomandați de American Podiatric Medical Association.
10. Pantofi Naturalizer Naomi Block-Heel Pumps
Deși tocurile nu sunt indicate în fasciita plantară, tocurile mici pot ajuta uneori. Având în vedere că un pic de toc s-ar putea să fie necesar la job, aceasta este o variantă bună de model. Sunt realizați cu N5Comfort Technology și foarte moi pe talpă.
➡ 10 soluții practice pentru durere de calcaie
