Infarct miocardic: Cum prevenim eficient?

Infarct miocardic sau atac de cord este termenul medical care se referă la reducerea sau întreruperea completă a aportului de sânge cu oxigen către mușchiul cardiac (miocard).

Cauza este blocarea arterelor coronare – vasele de sânge care irigă inima.
Cine este în pericol să facă infarct și de ce?

- Advertisement -

- Advertisement -

Cuprins:

Ce rol au arterele coronare?

• sistemul circulator este format din inimă și vase de sânge

• prin interiorul vaselor (artere, capilare, vene) circulă sângele care transportă oxigen, apă și substanțe nutritive către diferitele organe ale corpului

• circulația sângelui este posibilă datorită activității de pompă a inimii, care împinge sângele către organe

• aorta este artera cea mai mare și cea mai importantă care pornește din cord

• din ea se desprind artere pentru fiecare organ al corpului

• tot din artera aortă pornesc arterele coronare prin care inima se hrănește pe ea insăși

➡ Inima și vasele de sânge: Cum funcționează?

De ce se blochează arterele coronare?

• Arterele coronare se îngustează sau se blochează complet în procesul de ateroscleroză/ arterioscleroză

• Arterioscleroza este fenomenul în care colesterolul, grăsimile și alte substanțe participă la constituirea unor plăci de aterom.
Acestea sunt depuse pe pereții vaselor, ceea ce duce la obstrucția, astuparea parțială/totală a arterelor în care apar

• Ruptura acestor plăci generează alipirea trombocitelor (celulele răspunzătoare de formarea cheagului de sânge); cheagul format poate bloca  vasul de sânge sau poate porni în circulație generând accident vascular cerebral.

➡ Cheag de sânge sau tromboză: Semne de alarmă

• Arterioscleroza afectează toate arterele și, deci, și  arterele coronare

• Inflamația pereților vasculari joacă un rol important în evoluția aterosclerozei. Combaterea inflamației poate deveni noua strategie de combatere a aterosclerozei, susțin ultimele cercetări publicate

Cine are risc de infarct miocardic ?

• vârsta – bărbații peste 45 ani și femeile peste 55 ani au risc mai mare

• fumatul timp îndelungat

• tensiune arterială mare – în timp presiunea crescută a sângelui poate afecta și arterele coronare

• colesterolul sau/și trigliceridele crescute – LDL colesterol crescut, trigliceridele crescute participă la formarea plăcilor de aterom

➡ LDL Colesterol: Care sunt valorile periculoase?

• obezitatea – de obicei se asociază cu nivele crescute ale colesterolului, tensiune arterială mare și diabet.Toți acești factori favorizează arterioscleroza.

• diabet – producția scăzută de insulină sau rezistența la insulină (incapacitatea de a răspunde corect la insulina) conduce la creșterea glicemiei. Crește, de asemenea, riscul de atac de cord

• sindrom metabolic

• membri de familie cu infarct miocardic sau boală coronariană

• absența mișcării, a exercițiilor fizice zilnice

• stresul psihic, emoțional, poate crea condiții favorabile apariției infarctului

• bolile autoimune: artrita reumatoidă, lupusul eritematos sistemic sunt afecțiuni autoimune în care apare și afectare a vaselor de sânge

Cum evităm pericolul de infarct miocardic?

• evitarea fumatului
• controlul tensiunii arteriale; medicamentele prescrise pentru a ține tensiunea sub control nu trebuie întrerupte fără acordul medicului

➡ Antihipertensive: În ce moment al zilei sunt mai eficiente?

• scăderea colesterolului cu ajutorul medicamentelor sau prin alimentație corectă
• controlul glicemiei, respectarea tratamentului pentru diabet

Tensiunea arterială crescută, diabetul, colesterolul crescut sunt afecțiuni care nu creează simptome observabile timp îndelungat. Controlul regulat al stării de sănătate și colaborarea cu medicul de familie pot preveni eficient infarctul miocardic

• exerciții fizice regulate; simplul mers pe jos 30 min pe zi contribuie eficient la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare și reduce riscul de atac de cord
• menținerea unei greutăți corporale corespunzătoare înălțimii
• dieta echilibrată, în special dieta mediteraneană și dieta DASH care sunt prescrise de specialiștii în afecțiuni cardiace
• controlul stresului, tratamentul anxietății sau depresiei, elimină încă un factor de risc

➡ Cum îți dai seama rapid de infarctul miocardic?