Prima pagină » Sănătate » Infarct miocardic – Atac de cord. Cum prevenim eficient?

Infarct miocardic – Atac de cord. Cum prevenim eficient?

Infarct miocardic – Atac de cord – cum prevenim eficient infarctul de miocard – când creste riscul de infarct miocardic – arterioscleroza si artere coronare blocate in infarct – prevenire infarct miocardic

Infarct miocardic sau atac de cord este termenul medical care se referă la reducerea sau întreruperea completă a aportului de sânge cu oxigen către mușchiul cardiac (miocard).
Cauza este blocarea arterelor coronare – vasele de sânge care irigă inima.
Cine este în pericol să facă infarct și de ce?

inima anatomie

Ce rol au arterele coronare?

sistemul circulator este format din inimă și vase de sânge

♦ prin interiorul vaselor (artere, capilare, vene) circulă sângele care transportă oxigen, apă și substanțe nutritive către diferitele organe ale corpului

♦ circulația sângelui este posibilă datorită activității de pompă a inimii, care împinge sângele către organe

aorta este artera cea mai mare și cea mai importantă care pornește din cord

♦ din ea se desprind artere pentru fiecare organ al corpului

♦ tot din artera aortă pornesc arterele coronare prin care inima se hrănește pe ea insăși

De ce se blochează arterele coronare?

♦ Arterele coronare se îngustează sau se blochează complet în procesul de ateroscleroză/ arterioscleroză

Arterioscleroza este fenomenul în care colesterolul, grăsimile și alte substanțe participă la constituirea unor plăci de aterom.
Acestea sunt depuse pe pereții vaselor, ceea ce duce la obstrucția, astuparea parțială/totală a arterelor în care apar

infarct miocardic (atac de cord)

♦ Ruptura acestor plăci generează alipirea trombocitelor (celulele răspunzătoare de formarea cheagului de sânge); cheagul format poate bloca  vasul de sânge sau poate porni în circulație generând accident vascular cerebral.

♦ Arterioscleroza afectează toate arterele și, deci, și  arterele coronare

Inflamația pereților vasculari joacă un rol important în evoluția aterosclerozei. Combaterea inflamației poate deveni noua strategie de combatere a aterosclerozei, susțin ultimele cercetări publicate

INFARCT MIOCARDIC (atac de cord)

Cine are risc de a face atac de cord ?

vârsta – bărbații peste 45 ani și femeile peste 55 ani au risc mai mare

fumatul timp îndelungat

tensiune arterială mare – în timp presiunea crescută a sângelui poate afecta și arterele coronare

colesterolul sau/și trigliceridele crescute – LDL colesterol crescut, trigliceridele crescute participă la formarea plăcilor de aterom

colesterol normal si crescut

obezitatea – de obicei se asociază cu nivele crescute ale colesterolului, tensiune arterială mare și diabet.Toți acești factori favorizează ateroscleroza.

diabet – producția scăzută de insulină sau rezistența la insulină (incapacitatea de a răspunde corect la insulina) conduce la creșterea glicemiei. Crește, de asemenea, riscul de atac de cord

sindrom metabolic

♦ membri de familie cu infarct miocardic sau boală coronariană

♦ absența mișcării, a exercițiilor fizice zilnice

stresul psihic, emoțional, poate crea condiții favorabile apariției infarctului

♦ bolile autoimune: artrita reumatoidă,lupusul eritematos sistemic sunt afecțiuni autoimune în care apare și afectare a vaselor de sânge

INFARCT MIOCARDIC (atac de cord)

Cum evităm pericolul unui atac de cord?

evitarea fumatului

controlul tensiunii arteriale; medicamentele prescrise pentru a ține tensiunea sub control nu trebuie întrerupte fără acordul medicului

scăderea colesterolului cu ajutorul medicamentelor sau prin alimentație corectă

controlul glicemiei, respectarea tratamentului pentru diabet

Atenție!

Tensiunea arterială crescută, diabetul, colesterolul crescut sunt afecțiuni care nu creează simptome mult timp. Controlul regulat al stării de sănătate și colaborarea cu medicul de familie pot preveni eficient infarctul miocardic

exerciții fizice regulate; simplul mers pe jos 30 min pe zi contribuie eficient la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare și reduce riscul de atac de cord

♦ menținerea unei greutăți corporale corespunzătoare înălțimii

♦ dieta echilibrată, în special dieta mediteraneană/dieta DASH care sunt prescrise de specialiștii în afecțiuni cardiace

♦ controlul stresului, tratamentul anxietății sau depresiei, elimină încă un factor de risc

Surse:
-Journal of Cardiology – ”Critical roles of inflammation in atherosclerosis” – 2018
-Trends in Cardiovascular Medicine – ”Reversal of coronary atherosclerosis: Role of life style and medical management” – 2018

Newsletter

Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu:

* obligatoriu

 

Newsletter

Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu:

* obligatoriu