- Advertisement -

Memoria la menopauza: cum punem stop la timp declinului?

Cercetătorii au identificat 4 profiluri cognitive asociate cu menopauza. Rezultatele au scos în evidență că femeile care memorează ușor informații noi, sunt mai atente și pot îndeplini mai multe acțiuni simultane (multitasking) sunt mult mai puțin expuse riscului de a avea bufeuri, tulburari de memorie sau depresie la menopauza.

Vârsta medie de debut a menopauzei este 51 ani. Dar premenopauza debutează mai devreme.

Totodată, femeile subponderale și fumătoare intră mai repede la menopauza. În timp ce femeile cu obezitate intră mai târziu.

Bufeurile, atrofia vaginală, relaxarea musculaturii pelvine, amețeli, palpitații sunt o parte din simptomele menopauzei. Dar și afectarea funcțiilor cognitive este o problemă majoră.

Memoria poate scădea semnificativ la menopauza

Tranziția către menopauză înseamnă scăderea progresivă a nivelului de hormoni reproductivi.

Iar studiile clinice arată că acest lucru vine la pachet cu afectarea funcțiilor cognitive.

Un grup de cercetători de la University of Rochester au încheiat un studiu clinic în care au urmărit evoluția a 4 profiluri cognitive diferite de femei și au încercat să identifice de ce unele au tulburări de memorie și altele nu.

Dacă înțelegem cum evoluează cognitiv femeile în această perioadă, putem ajuta la normalizarea acestei evoluții – spune Miriam Weber, PhD, profesor de Neurologie și Obstetrică- Ginecologie și autor principal al studiului.

Care sunt cele 4 profiluri cognitive posibile?

Au fost incluse în studiu 85 de femei cu vârste între 40-60 ani care erau aproape de debutul menopauzei (premenopauza).

Femeile au raportat simptomele menopauzei, li s-a efectuat o măsurare a nivelului hormonal și au parcurs și teste cognitive bianual timp de 9 ani.

Cercetătorii au identificat 4 profiluri cognitive:

cogniție normală

abilitate redusă de a învăța informații noi și de a le reține în timp

capacitate crescută de a memora informații noi, de a face asocieri între informații și de a le readuce în memorie la timp

atenție și concentrare crescute; funcții executive excelente (capacitate de multitasking)

Cum s-au corelat profilurile cognitive cu evoluția memoriei la menopauza?

Cercetătorii au observat că femeile care s-au încadrat la tipurile 3 și 4 de profil cognitiv au avut raportat mult mai rar simptome de menopauză ca bufeurile.

De asemenea, au avut în procentul cel mai mic depresie postmenopauză.

În schimb, femeile cu profilul 2 cognitiv au raportat frecvent tulburări de somn și apariția depresiei sau a celorlalte simptome de menopauză.

Și alte studii similare au observat că declinul cognitiv la menopauză nu se corelează doar cu scăderea nivelului de hormoni.

Această analiză de profiluri poate ajuta și la identificarea persoanelor cu risc de a dezvolta boala Alzheimer în viitor, susțin autorii.

De asemenea, este un bun semnal de alarmă pentru a ne preocupa din timp de exersarea memoriei și de păstrarea unui stil de viață activ.

Pe aceeași temă:

Abonează-te la newsletter

Pentru a primi pe email cele mai noi articole și anunțuri speciale, abonează-te la newsletter-ul nostru săptămânal!

Promitem că nu-ți trimitem spam.

Articole Similare

Rămâi conectat

1,861FaniÎmi place
2,623CititoriConectați-vă
18,620CititoriConectați-vă
- Advertisement -

Abonează-te la newsletter

Pentru a primi pe email cele mai noi articole și anunțuri speciale, abonează-te la newsletter-ul nostru săptămânal!

Promitem că nu-ți trimitem spam.
- Advertisement -

Articole recente