Prima pagină » Sănătate » NICTURIA – De ce urinez des noaptea?

NICTURIA – De ce urinez des noaptea?

de ce urinez des noaptea? – nicturia – cauze urinare frecventa la femei – cauze nicturie la barbati – semne de alarma – exercitii kegel – adenom – cancer prostata – infectie urinara – diabet – picioare nelinistite

Nicturia este termenul medical al unui simptom: senzația frecventă de a urina noaptea. Este diabet sau infecție urinară?
De ce apare urinarea frecventă noaptea și ce putem face singuri?
În mod normal, cantitatea de urină produsă de rinichi noaptea este mai redusă. permițâdu-ne să dormim 6-8 ore neîntrerupt. Dacă mergem la baie mai mult de o dată pe noapte reprezintă nocturie.


Nicturia poate apărea ocazional dacă am băut mai multe lichide în ultimele 2 ore înainte de culcare sau dacă am consumat alcool și cafea după cină.
Dar, alteori, nu este vinovat consumul de lichide.

de ce urinez frecvent noaptea

NICTURIA: de ce urinez des noaptea?

Sarcina

Este une dintre cauzele fiziologice pentru care apare nicturia încă de la început. Nivelul crescut de progesteron este cauza.

Urinarea frecventă poate anunța deci o sarcină la început.

Menținerea senzației de urinare frecventă după sarcină, nu mai este fiziologică.
Poate însemna că există o cauză pentru care crește presiunea pe vezica urinară: prolaps de vezică, prolapsul organelor pelvine.

Medicul ginecolog va lămuri cauza.

Afecțiuni acute

infecția urinară

Urinarea frecventă este însoțită de:
-senzație de arsură la urinat
-cantități reduse de urină eliminate o dată
-urină tulbure, sânge în urină (hematuria)
-urină urât mirositoare
-durere în partea inferioară a abdomenului.

litiaza vezicală

Prezența pietrelor în vezica urinară poate determina o senzație de urinare nocturnă; simptomele sunt asemănătoare infecției urinare.
În plus, fluxul urinar poate fi întrerupt atunci când încercăm să urinăm.
Litiaza blochează căile naturale de eliminare a urinei.

Vă recomandăm:  FICAT: Cum protejăm ficatul fără suplimente?

Afecțiuni cronice

diabet zaharat: senzația frecventă de a urina este unul din semnele de diabet care apare de la începutul bolii
Organismul încearcă singur să scape de glucoza în exces prin intermediul urinei

Ulterior, afectarea fibrelor nervoase care controlează vezica urinară, duce la incapacitatea de a menține urina în vezică și apare din nou senzația frecventă de a urina

-insuficiența cardiacă cronică

hipertensiunea arterială

sindromul picioarelor neliniștite

-boala Parkinson

-scleroza multiplă

apnee de somn

-sindromul de vezică hiperactivă

Aceste afecțiuni pot provoca nocturie prin diverse mecanisme. Medicul de familie ne poate îndruma pentru clarificarea cauzei.

NICTURIA: de ce urinez des noaptea?

Medicamente

Unele dintre tratamentele cronice pot provoca nocturie, de exemplu:

diuretice: cresc producția de urină a rinichiului
relaxante musculare și sedative: relaxează și musculatura uretrei
antihistaminice: relaxează vezica urinară

La copii

Cele mai frecvente cauze de nocturie sunt infecția urinară și diabetul juvenil.

Cauza trebuie lămurită și tratată cât mai curând.

La bărbați

Cele mai frecvente cauze pentru care poate apărea nocturia sunt legate de problemele de prostată.

1.Adenomul de prostată sau Hiperplazia benignă de prostată

Adenomul este o tumoare benignă care aparține prostatei și crește dimensiunile acesteia.
Pe măsură ce se dezvoltă, presează și uretra (calea de eliminare a urinei din vezică) și determină contracții frecvente ale vezicii urinare. Așa se explică senzația frecventă de a urina.

2.Cancer de prostată

Cancerul de prostată este a doua cea mai frecventă cauză de cancer la bărbați. Este o tumoare malignă spre deosebire de adenomul de prostată care este o tumoare benignă.

Vă recomandăm:  DURERE de ȘOLD: cauze și soluții

Cele mai multe cancere de prostată se dezvoltă lent și nu cauzează simptome. Nicturia este unul dintre semne.

3.Prostatita acută sau cronică

Prostatita reprezintă inflamația prostatei – o glandă prezentă la bărbați și situată în vecinătatea vezicii urinare.
Spre deosebire de adenomul de prostată sau cancerul de prostată care apare, de obicei, la bărbatul mai în vârstă, prostatita afectează bărbații între 30-50 ani.

Nicturia este însoțită de durere și senzație de arsură la urinat, urină cu sânge sau urină tulbure, durere în partea inferioară a abdomenului, în zona inghinală sau în scrot.

Dacă prostatita este acută, apare și febra.

De ce urinez frecvent noaptea?

Ce putem face singuri?

După ce medicul a lămurit cauza nicturiei, putem încerca și singuri să reducem frecvența trezirilor nocturne.

Modificarea dietei

-este bine să evităm alimentele și băuturile care irită vezica urinară: cafeina, alcoolul, produsele pe bază de tomate, ciocolata, mâncărurile prea condimentate

dieta bogată în fibre combate constipația care poate fi una din cauzele pentru care urinăm frecvent

Atenție la lichide

-este bine să consumăm suficiente lichide pentru a combate constipația și a menține o urină cu aspect limpede, clar

-dar este bine să evităm consumul în ultimele cu 3-4 ore înainte de culcare

Reantrenarea vezicii urinare

-presupune efortul de a menține urina în vezică ceva mai mult decât obișnuim de obicei să o facem; nu mergem la baie chiar imediat ce a apărut senzația de a urina

-progresiv creștem acest interval de timp în care reținem urina

-rezultatele apar după 12 săptămâni de exerciții, crește capacitatea vezicii și scade frecvența urinatului

Vă recomandăm:  DURERE PELVINĂ la bărbați: cauze și soluții

Exercițiile Kegel

-sunt exerciții de contracție și relaxare a musculaturii pelvine

-mușchii pe care îi folosim de obicei pentru a întrerupe jetul urinar sunt cei care trebuie antrenați

-creșterea tonusului acestor mușchi reduce frecvența urinatului

-sunt indicate grupe de 10-15 contracții și relaxări,repetate de 3 ori pe zi

Link-uri utile:
European Health Information Gateway
National Health Service
Centers for Disease Control and Prevention

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *