Obezitatea se asociază cu creșterea gradului de atrofie a creierului și un risc crescut de demență și accident vascular, spun cercetătorii într-un studiu recent.
Obezitatea este o problemă mondială, 2 din 5 adulți suferind de această afecțiune. Aproape 2 miliarde de persoane adulte sunt supraponderale, din datele OMS. Situația nu este îmbucurătoare nici la copii. Peste 340 milioane de copii și tineri până la 19 ani suferă de această maladie.
Se știe că obezitatea este legată de creșterea riscului de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și inflamație cronică.
Noul studiu efectuat de cercetătorii de la University of South Australia arată efectele obezității asupra creierului.
Obezitatea crește gradul de atrofie a creierului
Studiul a inclus aproximativ 28000 de persoane cu obezitate. Este primul studiu care demonstrează faptul că adipozitatea crescută duce la atrofia progresivă a substanței cenușii a creierului.
Substanța cenușie este esențială pentru desfășurarea activității motorii, senzitive, dar și pentru coordonarea și controlul funcțiilor organismului.
În studiu au fost incluse persoane cu indice de masă corporală mare și cu diferite tipuri de distribuție a grăsimii în exces.
Participanții au fost aleși dintr-o bază de date de 336 000 de persoane (UK Biobank) la care s-a analizat profilul genetic și metabolic.
S-a urmărit apoi relația de cauză-efect între obezitate și atrofia cerebrală.
Persoanele cu vârste între 37-73 ani au prezentat o scădere a masei de substanță cenușie cu 0,3% pentru fiecare 3 kg în plus peste greutatea optimă.
”Se știe că obezitatea este o condiție complexă și că excesul de grăsime din jurul organelor interne are în mod deosebit efecte negative asupra sănătății.” , spune profesor Hypponen, pricipalul investigator în acest studiu clinic.
⮕ Ozempic (semaglutide): este medicament de slăbit?
Ce înseamnă greutate ideală?
Greutatea ideala este greutatea optimă pentru fiecare din noi, raportată la înălțime.
Valoarea care se folosește pentru a ști dacă stăm bine cu greutatea raportată la înălțime este Indicele de Masă Corporală (BMI – body mass index).
Există calculatoare automate ale Indicelui, dar îl putem calcula și singuri astfel:
- împarte greutatea (în kg) pe care o ai la înălțime (exprimată în m)
- cifra obținută împarte-o încă o dată la înălțime (exprimată în m)
De exemplu, pentru o greutate de 64 kg și o înălține de 1,68 m:
-se împarte 64: 1,68 și obținem 38,09
-apoi împărțim 38,09 la 1,68
BMI este 22,6
Cum se interpretează Indicele de Masă Corporală (BMI):
| INTERPRETARE | BMI |
| subponderal | sub 18,5 |
| normal | 18,5 – 24,9 |
| supraponderal | 25 – 29,9 |
| obezitate | peste 30 |
Cum ne dăm seama dacă există grăsime în jurul organelor interne?
Dimensiunea taliei peste 94 cm la bărbat și peste 80 cm la femeie înseamnă obezitate abdominală.
La aceste dimensiuni ale taliei:
∎ există deja țesut adipos (grăsime) depozitat în jurul organelor importante: inima, ficat, rinichi etc
∎ există deja riscul de afecțiuni cardiace, hipertensiune, diabet, apnee de somn și cancer colorectal
Studiul pe care l-am luat în discuție atrage atenția că și persoanelor cu greutate normală. Dacă sunt depozite abdominale de grăsime, sunt motive de îngrijorare în ceea ce privește sănătatea creierului.
⮕ Ce spune dimensiunea taliei despre sănătatea ta?
