Incapacitatea glandelor lacrimale de a umezi globul ocular produce simptomul numit ochi uscati.
Putem simți ochii uscați în anumite situații: într-o încăpere cu aer condiționat, în avion, când mergem cu bicicleta, după ce am stat la computer câteva ore.
Dar ochii uscati pot apărea și în câteva situații care anunță o afecțiune mai gravă.
Secreția lacrimală conține apă, uleiuri care lubrifiază suprafața ochiului, mucus și anticorpi care feresc ochiul de infecții. Este produsă de glandele lacrimale aflate în vecinătatea ochiului.
Ce simțim când avem ochi uscati?
De fiecare dată când clipim ochiul este umezit cu lacrimi. Acest lucru îl protejează de corpurile străine care ne cad în ochi, dar și de infecții. Când nu producem suficiente lacrimi sau sunt condiții de mediu uscat, ochii se usucă și sunt iritați.
Simptomele afectează ambii ochi:
• senzație de arsură și înțepături ale ochilor
• secreții care se adună în jurul ochilor
• roșeață
• sensibilitate la lumină
• senzația de corp străin în ochi
• dificultate la condus noaptea
• vedere încețoșată sau senzație de ochi obosiți
Care sunt cauzele pentru care apar ochi uscati?
Avansarea în vârstă este una dintre cauzele comune. Ochii se usucă mai frecvent după vârsta de 50 ani și la femeile la care a debutat menopauza.
Alteori fenomenul apare în afecțiuni în care este însoțit și de alte simptome.
1. Situații în care crește evaporarea
Vântul, fumul, aerul uscat sunt evenimente care pot produce ochii uscați. Remarcăm acest lucru în avion, în încăperile cu aer condiționat sau cu atmosferă uscată, dar și când mergem pe bicicletă fără protecția unor ochelari.
De asemenea, situațiile în care ne concentrăm asupra unei activități și clipim mai rar, conduc la aceleași simptome: cititul, lucrul la computer timp îndelungat, condusul unui autovehicul.
Purtătorii de lentile de contact au mai frecvent ochi uscați.
2. Boli autoimune
Pot afecta capacitatea de a produce lacrimi și pot fi cauza pentru ochii uscați.
În acest tip de boli, sistmul imunitar atacă propriile țesuturi și sunt afectate mai multe organe simultan. Un proces inflamator cronic explică multe dintre simptome.
Afecțiunile care se pot însoți de ochi uscați sunt:
• artrita reumatoidă
• sindromul Sjogren (în care se reduce considerabil și cantitatea de salivă, pe lângă cea de lacrimi)
Află mai mult ⮕ Gura uscată și lipsa de salivă: cauze frecvente
3. Intervențiile chirurgicale
Intervențiile chirurgicale pentru cataractă sau pentru corecția diferitelor tipuri de tulburări de vedere cu ajutorul laserului, pot fi urmate de ochi uscati.
Nervii care inervează globul ocular și glandele lacrimale pot fi lezați (afectați) în cursul acestor operații. Aceasta poate fi cauza reducerii cantității de lacrimi, dar de obicei este o situație temporară.
4. Medicamente folosite timp îndelungat
• antihistaminice (folosite mai ales de către alergici)
• decongestionante nazale
• tratamente hormonale
• antidepresive
• antihipertensive (de exemplu betablocantele prescrise frecvent în boli de inimă)
• contraceptive
• medicamente pentru boala Parkinson
5. Boala Graves
• boala se însoțește de exoftalmie (globi oculari cu volum crescut)
• ochii sunt în acest caz mai greu de umezit și sunt mai frecvent uscați
Află mai mult ⮕ Boala Basedow-Graves: cum apare hipertiroidia?
Ce este de făcut pentru ochi uscati?
Lacrimile protejează suprafața globului ocular. Ochiul uscat este mai expus la:
- inflamație
- infecție
- leziuni de cornee
- tulburări de vedere, vedere încețoșată
Medicii oftalmologi recomandă:
1. să evităm contactul direct al aerului cu ochiul: ventilatoare, aer condiționat, uscătoare de păr, aerul ventilat din mașină
2. aer umidificat în încăperile în care petrecem timpul cel mai mult
3. să protejăm ochii cu ochelari
4. să facem pauze în timpul cititului sau al lucrului concentrat la computer; ochii închiși pentru câteva minute sau clipitul frecvent asigură umezirea adecvată
5. să poziționăm ecranul computerului sub nivelul ochilor; astfel, nu va fi nevoie ca pleoapa să se ridice complet pentru a putea privi ecranul și reducem șansele ca ochiul să se usuce
6. întreruperea fumatului care agravează acest simptom de ochi uscați
7. folosirea regulată a lacrimilor artificiale care vor menține lubrefierea; niciun produs nu este superior altuia; este bine să încercați mai multe variante pentru a depista care dintre ele vă convine cel mai mult; câteva exemple ar fi : Systane, Visine, ReNu – acestea fiind denumiri comerciale.
Află mai mult ⮕ Sindromul computer vision sau oboseala oculară digitală
Bine de știut
Secreția lacrimală are o componentă salină produsă de glandele lacrimale, dar și o componentă uleioasă produsă de glande de la nivelul pleoapelor.
Odată cu avansarea în vârstă, scade cantitatea totală de secreții lacrimale, dar mai ales componenta uleioasă. Suntem mai expuși la apariția uscăciunii oculare.
Recomandări:
- spălarea ochilor cu șampon de copii No tears cu scopul de a exfolia și curăța foarte bine pleoapele și a optimiza secrețiile, mai ales componenta uleioasă
- folosirea lacrimilor artificiale ambalate în ampule (fiole de plastic) care se folosesc pe parcursul unei singure zile în locul flacoanelor cu termen de expirare la o lună
Acest tip de ambalare în fiole a lacrimilor artificiale nu necesită introducerea de conservanți în compoziție ceea ce este favorabil ochiului.
