Este normal să avem picioare reci când temperatura este scăzută. Dar când frigul de afară nu este de vină, picioarele și mâinile reci pot ascunde o afecțiune care necesită tratament.
De cele mai multe ori este suficient să ne punem șosete groase. Picioarele reci nu ascund o afecțiune.
Dar alte ori, poate fi vorba despre anemie, diabet sau o boală arterială periferică ce provoacă reducerea fluxului sanguin la membrele inferioare.
Fluxul sanguin mai redus poate fi cauza picioarelor reci.
5 cauze pentru care avem picioarele reci
Picioare reci și diabet
Diabetul poate genera 2 tipuri de complicații care să dea simptomul picioarelor reci:
∎ neuropatia diabetică
Fibrele nervoase care inervează picioarele sunt afectate. Simți picioarele reci, dar la atingere temperatura este normală.
∎ boala arterială periferică
Fluxul de sânge către membrele inferioare este blocat. Circulația slabă a sângelui poate determina simptomul picioarelor reci.
Boala arterială periferică poate apărea și dacă ești fumător sau hipertensiv sau ai colesterol mare.
Află mai mult ⮕ Neuropatia diabetică: simptome, analize, tratament
Picioare reci și hipotiroidism
Hipotiroidismul înseamnă o funcționare deficitară a glandei tiroide și scaderea nivelului de hormoni tiroidieni.
Hormonii tiroidieni reglează metabolismul și temperatura corpului. Când nivelul lor din sânge scade, apar simptome de tipul oboseală, senzație de frig, constipație și ușoară creștere în greutate.
Principala analiză care detectează problemele tiroidei este testul TSH.
Hormonul tireostimulant (TSH) crescut înseamnă că nivelul de hormoni tiroidieni este scăzut.
Află mai mult ⮕ Hipotiroidie sau tiroida leneșă: simptome și complicații
Picioare reci în sindrom Raynaud
Sindromul Raynaud provoacă o reacție exagerată la temperaturi scăzute.
Când este frig degetele de la mâini și de la picioare sunt reci și își schimbă culoarea. De la alb până la violaceu.
Vremea rece, aerul condiționat, dar și stresul sau anxietatea pot genera atacurile din sindromul Raynaud.
Cauza este spasmul arterelor care irigă degetele. Dar fenomenele pot apărea și la buze, urechi, nas.
Sindromul Raynaud poate fi de sine stătător, fără să apară împreună cu alte afecțiuni.
Dar poate fi și secundar altor afecțiuni:
- lupus
- poliartrita reumatoidă
- sindrom de tunel carpian
- medicamente: betablocante sau tratamente pentru migrenă
Unele medicamente pot provoca fenomene Raynaud:
- medicamente pentru migrenă care conțin ergotamină
- chimioterapice pentru cancer
- beta-blocante
- contraceptive
- medicamente pentru alergie
Medicul reumatolog este cel care poate lămuri cauza sindromului Raynaud.
Află mai mult ⮕ Ce este sindromul Raynaud?
Picioare reci și anemie
Anemia apare când scade numărul de globule roșii (eritrocite). Asta înseamnă că sângele nu are suficienți transportori de oxigen de la plămâni la țesuturi.
Anemia este una din cauzele de apariție a picioarelor reci.
Hemograma este o analiză de rutină care poate pune în evidență anemia.
Tratamentul va depinde de tipul de anemie. Cea mai frecventă este anemia feriprivă (prin lipsa de fier), dar nu este singura.
Află mai mult ⮕ Cum îți dai seama că ai lipsă de fier?
Picioarele reci în scleroza multiplă
Scleroza multiplă este o afecțiune în care este afectată teaca de mielina ce protejează neuronii.
Comunicarea interneuronală este afectată. De aceea apar simptome neobișnuite:
- stimuli ca atingerea sau briza ușoară pot provoca durere (alodinie)
- stimuli de intensitate mică sunt percepuți ca foarte dureroși (hiperalgezie)
- picioarele sunt reci la palpare chiar dacă pacientul cu scleroză multiplă le percepe calde (disestezie)
Află mai mult ⮕ Scleroza multiplă: simptome, stil de viață, tratament
Când trebuie să merg la medic?
Ar trebui să mergi la medic dacă picioarele reci nu sunt singurul simptom, ci apar și:
- oboseala
- răni la degetele de la picioare sau mâini care se vindecă greu
- scădere în greutate
- febra
- dureri articulare
- modificări la nivelul pielii: erupții, urticarie, îngroșarea pielii
Surse
American Diabetes Association: Foot Complications
American Heart Association: Peripheral Artery Disease and Diabetes, Peripheral Artery Disease
AARP: Got Cold Feet?
