Acasă Blog Pagina 3
catina
Catina (Hippophae rhamnoides) este un arbust cu valoare de plantă medicinală. Se folosesc în acest scop frunzele, semințele sau fructele de cătină.Cătina este bogată în vitamine, minerale, antioxidanți și alți compuși bioactivi.Este promovată pentru beneficiile asupra sănătății inimii, pentru efectul antiinflamator, dar și pentru tratarea afecțiunilor pielii.Ce este catina?Cătina...
intoleranta la lactoza
Intoleranta la LACTOZA. Ce trebuie să știm?Incapacitatea de a digera lactoza - un carbohidrat aflat în lapte și produsele de lapte- se numește intoleranta la lactoza.Simptomele tipice sunt: balonare, flatulență, diaree și durere abdominală. Evitarea produselor lactate diminuează aceste simptome.Intoleranta la lactoza nu este același lucru cu alergia la...
salata de ardei copti cu spanac si linte
Salata de ardei copti cu spanac si linte este o rețetă de post sau vegetariană care aduce și aport de proteine. Ardeii, copți doar cât să se înmoaie, accentuează aroma salatei. Lintea vine cu proteinele, iar spanacul cu aportul de fier.Este un exemplu de preparat vegetarian sau vegan care...
sacroileita: durere de spate și de șold - cum scapam de durere de spate si de sold - inflamatie articulatii sacroiliace - durere lombara - remedii durere de spate si sold - remedii sacroileitaSACROILEITA: durere de spate și șold. De ce apare sacroileita? De ce nu putem sta mult...
Demența Alzheimer: 10 obiceiuri care cresc riscul - Ce putem face pentru a evita pierderea memoriei - Tulburari de memorie - 10 obiceiuri de evitatDemența Alzheimer: 10 obiceiuri proaste care cresc risculDemența Alzheimer este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că simptomele se agravează cu timpul. Principalele semne...
lombosciatica
Lombosciatica se referă la durere lombara care coboară și pe picior. Se datorează herniei de disc cu compresia fibrelor nervoase.Cum recunoaștem durerea specifică lombosciaticii?Mai demult era recomandat repausul. Ghidurile medicale actuale ne sfătuiesc să ne mișcăm încă de la început dacă avem lombosciatica. Ce fel de mișcări sunt utile?Cum...
valori normale: glicemia - glicemia valori normale - diabet zaharat glicemie - hipoglicemie - măsurarea glicemiei - glicemia crescută - glicemia ridicată - analize de sânge: valorile glicemiei - glucoza serică - glicemia interpretareVALORI NORMALE: GLICEMIA. Ce trebuie să știm?Glicemia este valoarea nivelului de glucoză din sânge. Este principalala...
ghid diabet - reguli obligatorii pentru diabetici- alimente permise la diabet - metode control diabet - diabetul decompensat - diabetul sub control - măsuri obligatorii diabetici - controlul diabetului - piciorul diabetic - neuropatia diabetică - rezistența insulina - hemoglobina glicozilata HbA1GHID pentru DIABET: 18 măsuri obligatoriiDiabetul apare când...
boala celiaca simptome
Boala celiaca Simptome care ne avertizeazăBoala celiaca (sprue sau celiachie) este o afecțiune autoimună în care alimentele ce conțin gluten declanșează o reacție anormală a sistemului imunitar. Glutenul este o proteină prezentă în produsele pe bază de grâu, orz și secară.Limfocitele (un tip de globule albe) reacționează la contactul...
proteine
Proteinele fac parte din structura corpului nostru. Tot ceea ce se întâmplă în organism necesită participarea unei proteine. Sunt necesare pentru producția de hormoni, pentru a ne menține imunitatea, participă la coagularea sângelui sau la reparațiile musculare.Care este necesarul zilnic de proteine?Se consideră, în general, că avem un aport...