Oamenii de știință australieni au pus la punct teste de glicemie din saliva, o tehnică non-invazivă foarte utilă persoanelor cu diabet zaharat. Testele de glicemie sunt ușor de fabricat cu ajutorul imprimantei, la costuri reduse. Noua descoperire va putea îmbunătăți viața a peste 425 milioane de persoane care suferă de diabet. Menținerea...

Testosteronul, denumit și hormon sexual masculin, este produs de testicule la bărbați. În cantitate mai mică, testosteronul este produs și la femei, de către ovare. De producția de testosteron depinde dezvoltarea caracterelor sexuale specific masculine, cum sunt părul de pe corp, vocea mai groasă sau dezvoltarea musculaturii. Testosteronul este esențial...

Parenting nu este știința dresării copilului, ci colectia celor mai bune metode de a construi o relație pe termen lung cu copilul tau. Multe atitudini vin natural, se nasc din iubirea noastră pentru copii. Dar aceeași afecțiune, ne poate conduce și la greșeli.Cum ne sfătuiesc experții să procedăm pentru a...

Zaharul adăugat se referă la zaharuri și siropuri adăugate în alimente și băuturi când sunt procesate sau preparate. Zaharul apărut natural în fructe sau lapte nu se consideră zahăr adăugat. Poți depista zahărul adăugat sub diverse denumiri de pe etichetele alimentelor: sirop de trestie, miere, lactoza, sirop de malț, maltoza,...

Suc de sfecla rosie nu este inclus de obicei în lista de superalimente, dar poate ar trebui. Sfecla roșie crește rezistența la exerciții fizice, îmbunătățește fluxul sângelui și reduce tensiunea arterială, spun unele cercetări. Suc de sfecla rosie cu mere și morcovi: Valoare nutritivă ∎ Calorii: 171∎ Carbohidrați: 42g∎ Grăsimi: 1g∎...

Deficit de vitamina B12 (cobalamina) generează simptome care variază de la simpla oboseală la semne neurologice grave. Depozitele hepatice de vitamina B12 sunt substanțiale. De aceea, semnele anemiei pot apărea tardiv, într-un interval de 10 ani de la debutul deficitului de cobalamina. Lipsa de Vitamina B12 (cobalamina) este cea mai...

Anestezia epidurala sau peridurala este cea mai utilizată metodă pentru a reduce durerea în timpul nașterii naturale. Nu este o anestezie propriu-zisă, ci analgezie. Durerile se diminuează considerabil, dar nu dispare capacitatea de a participa la travaliu. Medicul ginecolog propune acest tip de analgezie. Dar medicul ATI (anestezie-terapie intensivă) decide dacă...

Ceea ce știm bine este că în cazul unui cancer de ovar simptomele sunt ușoare și foarte vagi în primele stadii. Din acest motiv cancerul ovarian este adesea diagnosticat târziu și șansele de reușită a tratamentului scad. În primele stadii de evoluție sunt 4 semne care te fac să te...

De obicei ne gândim la oase și articulații când încep să ne doară. Obiceiurile bune adoptate la timp ne pot ajuta să evităm pierderea de masă osoasă și apariția unor dureri de oase. Copilăria și tinerețea sunt perioadele în care putem face cel mai mult pentru a crește densitatea osoasă...

Salata de cartofi cu dressing de muștar este rețeta perfectă pentru vară dacă vă plac cartofii, dar și dacă vreți o garnitură la un pește mai sățios: ton sau somon. Am pregătit somonul în folie cu legume și aveam nevoie de o garnitură rece care să se potrivească și cu...