mai 12, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

Produse de PROTECȚIE SOLARĂ. La ce să fim atenți?

PRODUSE de PROTECȚIE SOLARĂ – Beneficii și Riscuri

Cremele de protecție solară sunt necesare, mai ales vara, deoarece ne protejează de arsuri, de îmbătrânirea prematură a pielii ( riduri, pete) și scad riscul de cancer de piele.

Ingredientele active din produsele de protecție solară acționează absorbind radiațiile UV ale luminii soarelui. Astfel este împiedicată pătrunderea acestui tip de radiații în straturile profunde ale pielii.

Altă modalitate de a acționa este prin reflectarea acestui tip de radiații nocive.

produse de protectie solara

Efectul lor este clar pozitiv și folosirea lor necesară, după cum ne spun medicii dermatologi.

Dar ce să alegem din gama de oferte? Ce criterii să aplicăm când alegem produse de protecție solară?

Un studiu apărut în 6 mai 2019 în Journal of the American Medical Association se încheie cu următoarea concluzie:

În acest studiu preliminar care a implicat voluntari sănătoși, după folosirea corectă a 4 tipuri de produse de protecție solară disponibile în comerț, s-au constatat concentrații plasmatice crescute peste pragul admis de FDA ale ingredientelor conținute.

Absorbția în sânge a ingredientelor din aceste produse sugerează necesitatea investigațiilor suplimentare.

Rezultatele studiului nu înseamnă că nu trebuie să mai folosim cremele de protecție solară.

Ce importanță are faptul că o parte din ingredientele produselor de protecție solară se absoarbe în sânge?

Studiile pe animale au arătat că ingredientele chimice care blochează radiațiile UV pot avea influență negativă asupra reacțiilor hormonale din organism ( în special tiroida, organele genitale)

Pentru că este posibil să fie valabil și la om, se impune să ne informăm înainte de a folosi diverse produse.

PRODUSE de PROTECȚIE SOLARĂ – CE TREBUIE SĂ ȘTIM?

-există două tipuri de produse de protecție solară, cu ingrediente minerale sau cu ingrediente sintetice

-ambele sunt egal protective față de cancerul de piele sau îmbătrânirea prematură a pielii

produse de protecție solară cu ingrediente minerale:

pot conține doar două tipuri de ingrediente: dioxid de titan sau oxid de zinc

ambele ingrediente protejează față de radiațiile UV ale soarelui

încep să acționeze imediat după aplicare

trebuie reaplicate la 1-2 ore sau imediat dacă pielea a venit în contact cu apa

nu au aproape niciun risc de a irita pielea

până în prezent, sunt cele mai sigure deoarece rămân în straturile superficiale ale pielii

produse de protecție solară cu ingrediente sintetice:

sunt aproximativ 30 de ingrediente sintetice; cel mai frecvent vom citi: oxibenzona, octinoxat, octisalat, avobenzona

acționează imediat după aplicare

trebuie reaplicate la 1-2 ore sau imediat dacă pielea a venit în contact cu apa

pot irita pielea sensibilă

ingredientele se absorb în sânge așa cum demonstrează și studiul citat mai sus

Produse de protecție solară

Cum ne dăm seama dacă un produs este din prima sau din a doua categorie?

-ne uităm dacă are oxid de zinc sau/și dioxid de titan

-dacă nu are, atunci face parte din produsele cu ingrediente chimice

La ce să fim atenți când alegem un produs de protecție din categoria celor cu ingrediente minerale?

1.să conțină Oxid de Zinc; dintre toate filtrele, acesta oferă protecția cea mai largă în ceea ce privește spectrul UVA și UVB

2.să nu conțină doar dioxid de titan; deși este mineral, nu aduce destulă protecție față de UVA ( radiația care are legătură cu îmbătrânirea prematură a pielii)

3.să conțină 15-20% Oxid de Zinc; fiecare procent de Oxid de Zinc crește factorul de protecție solară (SPF) cu 1,6 unități

Asta înseamnă că un produs care are 15% Oxid de Zinc asigură un SPF 24, care este oricum, minimum recomandat

Ar fi recomandat minimum 20% Oxid de Zinc pentru a obține SPF 30

4.este acceptabilă și combinația 15% Oxid de Zinc + 7,5% Dioxid de Titan sau Octinoxat încapsulat

Deși octinoxat nu face parte din ingredientele minerale, ci din cele chimice, fiind încapsulat nu se absoarbe în sânge

Concluzie:

Ținând cont de rezultatele cercetărilor de până acum, cel mai înțelept ar fi să evităm produsele de protecție solară cu ingrediente chimice și să alegem un produs care să conțină Oxid de Zinc 20%.

Surse: JAMA – Effect of Sunscreen Application Under Maximal Use Conditions on Plasma Concentration of Sunscreen Active Ingredients: A Randomized Clinical Trial, 2019, The Sunscreen Doc, Mayo Clinic – Best sunscreen

Lasă un răspuns

Newsletter

%d blogeri au apreciat: