Anunțuri publicitare
oct. 03, 2018 Servus Expert Afecțiuni copii, Doctorul zilei, Sănătate Niciun comentariu

Diferența între răceală și gripă. Remediile naturale au efect?

Diferența între răceală și gripă o face severitatea simptomelor. Gripa are simptome mai severe și favorizează complicații grave la anumite categorii de persoane. Dar cum cum știu dacă am răceală sau gripă? 

Răceala este o infecție virală care afectează căile aeriene superioare (nas, gât) și, de obicei este inofensivă, chiar dacă nu simțim așa. Copiii sub 6 ani sunt în pericol mai mare de a răci. Adulții sănătoși este de așteptat să aibă 2-3 episoade de răceală pe an.

Gripa este tot o infecție virală care afectează sistemul respirator (nas, gât, plămâni). Este diferită de gastroenterita virală care se manifestă cu diaree și vărsături. Gripa poate da complicații mortale uneori. Deși vaccinul antigripal nu este 100% protectiv, este totuși cea mai bună metodă de a lupta cu gripa.

Diferența între răceală și gripă la nivelul simptomelor

Răceala – simptome

  • secreție nazală (inițial apoasă, apoi cu tentă galbenă sau verde)
  • durere în gât
  • tuse
  • durere de cap
  • strănut
  • febră, dar nu valori foarte mari
  • stare generală de rău

Atenție! Culoarea galbenă/verde a secreției nazale NU indică o infecție bacteriană suprapusă.

Când trebuie să ne alarmăm și să mergem la doctor?

Pentru adulți:

  • febra mai mare de 38,5
  • revenirea febrei după ce a trecut
  • dificultăți la respirație
  • respirație șuierătoare
  • durere de gât severă, durere de cap, sinusuri sensibile

Pentru copii:

  • febra mai mare de 38 la nou-născut până la 12 săptămâni
  • febra mare mai mult de 2 zile la copil de orice vârstă
  • simptome care se agravează în loc să treacă
  • durere de cap și tuse
  • respirație șuierătoare
  • durere de ureche
  • amețeală
  • pierdere apetit

Gripa – simptome

Inițial, gripa seamănă cu răceala: secreție nazală abundentă, strănut, durere în gât. Dar, în timp ce răceala se instalează brusc, gripa se instalează mai încet și senzația de rău este mai accentuată:

  • febră peste 38
  • dureri musculare
  • frison și transpirații
  • tuse persistentă, uscată
  • congestie nazală (nas înfundat, senzația de ”nas plin”)
  • durere în gât

Când trebuie să ne alarmăm și să mergem la doctor?

Dacă ne găsim intr-una dintre categoriile de persoane cu risc:

  • copii sub 5 ani și, mai ales, sub 2 ani
  • adulți peste 65 ani
  • femei gravide sau lăuze până la 2 săptămâni postpartum
  • obezitate
  • persoane cu afectare a sistemului imunitar
  • persoane cu afectare a sistemului respirator: astm bronșic, bronșita cronică
  • persoane cu boli cronice de inimă, ficat, rinichi
  • persoane cu diabet zaharat
  • personal medical sau de îngrijire la domiciliu

Diferența între răceală și gripă în ceea ce privește tratamentul

Răceala – tratament

NU există tratament pentru răceala obișnuită. Antibioticele nu acționează asupra virusurilor. Nu sunt indicate dacă nu se agravează răceala cu o infecție bacteriană.
Tratamentul vizează doar simptomele.

1. Medicamente care combat febra și durerea

  • acetaminofen (Paracetamol) este cel mai frecvent utilizat

Atenție! Utilizați timp cât mai scurt și fără a depăși dozele zilnice înscrise pe prospect. La copii se folosește sirop și se administrează în funcție de greutate. La adolescenți până la 15 ani NU se vor depăși 4 comprimate de 500 mg/zi; la adolescenții peste 16 ani și peste 50 kg dozele sunt cele de adult. La adult nu se vor depăși 6 comprimate de 500 mg/zi. Grijă la interacțiunea cu alte medicamente administrate concomitent.

  • ibuprofen

Atenție! Este antiinflamator nesteroidian. De revăzut efectele adverse din prospect și dozele maxim admise.

  • aspirina

Deși potrivită pentru adult, NU ar trebui administrată la copii și adolescenți din cauza riscului de sindrom REYE – o afecțiune rară, dar gravă.

2. Decongestionante nazale – spray

Adulții le pot utiliza pe o perioadă de maxim 5 zile; ulterior pot agrava simptomele. Mai grav, multe au efectul contrar la întrerupere și, de aceea, pot crea dependență care conduce la utilizarea lor și în stare de sănătate.
Copiii nu ar trebui să le utilizeze!
Pentru copii se pot folosi picături nazale saline (picături cu apă de mare, etc.), iar pentru cei sub 1 an curățarea activă a nasului cu o pompiță înaintea aplicării picăturilor.

3. Siropuri pentru tuse

Atenție! American Academy of Pediatrics recomandă să NU folosim siropuri de tuse, categoria celor eliberate fără prescripție medicală, la copii sub 4 ani. Nu există dovezi ale beneficiilor lor și nici ale siguranței pentru copii.
Pentru copiii mai mari citiți totdeauna indicațiile din prospect!

Gripa – tratament

De obicei nu este nevoie de mai mult decât repaus la pat, hidratare abundentă și medicamentele menționate și la răceală.
În anumite cazuri, doctorul va prescrie medicamente antivirale:

  • oseltamivir (Tamiflu) – administrare orala
  • zanamivir (Relenza) – administrare inhalatorie

Atenție! Medicamentele antivirale pot da, ca efecte secundare, greața și voma: se combat prin administrare împreună cu alimentele. Oseltamivir poate da delir și comportament auto-agresiv la adolescenți. Zanamivir NU va fi utilizat de către cei cu probleme respiratorii cronice.
Medicamentele antivirale vor scurta boala cu o zi-două și, eventual, vor preveni complicațiile.

Remediile naturale vindecă răceală și gripă?

1. Echinacea

Este neclar efectul ei în lupta cu efectele de răceală și gripă. Cele mai multe studii susțin că nu ajută deloc, iar câteva, susțin că scurtează boala cu 1-2 zile. Dacă vă hotărâți să încercați, conform principiului ”Cum n-ajută, nici nu strică”, atunci începeți la debutul simptomelor și continuați 7-10 zile. Poate vă veți încadra între cei la care ajută!

2. Zinc

Unele studii susțin că zincul ar ajuta în bătălia cu virusurile. Deși nu pare să aibă efect în prevenirea răcelii sau gripei, totuși scurtează durata și severitatea dacă se administrează în primele 24 de ore de la apariția simptomelor. Se va continua tratamentul pentru 5 zile.

3. Vitamina C

Efectul ei este incert. Unele studii susțin că scurtează evoluția bolii cu 24 ore. Analiza rezultatelor mai multor cercetări arată că numai la cei care iau 200 mg/zi vitamina C, timp îndelungat, aceasta ar putea preveni răceala.
Vitamina C administrată după ce a debutat răceala nu are nici un efect.

4. Supa de pui

Supa bunicii este destul de eficientă ca antidot la răceală și gripă. Ajută la diminuarea simptomelor în mai multe moduri: desfundă nasul, înlocuiește lichidele pierdute, diminuează durerea de gât.

5. Ceaiul negru

Are aceleași efecte ca și supa, dar, în plus, aduce antioxidanți utili în lupta cu boala.

6. Ceaiul din plante

Este unul dintre remediile vechi și este mai util seara, când vrei să eviți ceaiul negru. Atenuează simptomele: nasul înfundat, durerea de gât și tusea (mai ales dacă adaugi o lingură de miere). Ne ajută să și adormim.

7. Usturoi

Este demult recunoscut pentru lupta contra virusurilor de la răceală și gripă. Un studiu științific susține eficiența usturoiului ca metodă de prevenire pentru răceală și gripă dacă este consumat zilnic. Dar este nevoie de mai multe studii pentru confirmare.

8. Soluție salină pentru nas

Se poate prepara din: 8 părți apă fiartă + 1/4 lingură sare + 1/4 lingură de bicarbonat. Se aspiră într-o seringă sau un recipient curat. Se poate folosi pentru curățarea nasului de 2-3 ori pe zi.

9. Unguent cu mentol

Folosit pentru aplicare pe pielea de pe piept, gât și sub nas. Vaporii de mentol ajută la diminuarea congestiei nazale. NU este de folosit pentru copiii sub 2 ani. Și nici pe pielea iritată!

10. Gargara cu sare

Folosită de 4 ori pe zi, diminuează inflamația din gât și curăță gâtul de germeni.

11. Lasă febra să lucreze

Febra este un semn că organismul se luptă cu boala. Este un semn al inflamației și este fenomenul prin care se trece până la vindecare. Creșterea temperaturii corpului este un mediu care nu este favorabil germenilor care produc răceală și gripă. NU este neapărată combaterea ei dacă nu produce disconfort. În schimb trebuie atenție la hidratarea suficientă, pentru a compensa pierderile cu transpirația. Anunță medicul dacă copilul are mai puțin de 3 luni și febră de 38 gr.C.

12. Repausul la pat

Este util deoarece conservă energia corpului în lupta cu boala.
Pentru a nu contamina și pe alții, este bine să rămânem acasă cel puțin încă o zi după ce a încetat febra!

Surse:

  • American Academy of Allergy Asthma & Immunology – ”Rhinosinusitis”
  • Mayo Clinic Proceedings -” Common cold”
  • Mayo Clinic -” Influenza”
  • Natural Medicine Comprehensive Database

Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: