Prima pagină » Sănătate » SACROILEITA: durere de spate și șold

SACROILEITA: durere de spate și șold

sacroileita: durere de spate și de șold – cum scapam de durere de spate si de sold – inflamatie articulatii sacroiliace – durere lombara – remedii durere de spate si sold – remedii sacroileita

SACROILEITA: durere de spate și șold. De ce apare sacroileita? De ce nu putem sta mult pe scaun sau în picioare? Cum recunoaștem durerea din sacroileită? Cum scăpăm de durere?

Sacroileita este inflamația articulațiilor sacroiliace.

Sunt 2 articulații sacroliace: acolo unde osul sacru ( ultima porțiune, triunghiulară, a coloanei vertebrale, se articulează cu oasele bazinului.

Sacroileita este o cauză frecventă a durerii de spate resimțită mai jos, către fese sau/și chiar la nivelul coapselor.

Poate fi dificil de diagnosticat pentru că durerea seamănă cu cea din sciatică, dar cauzele sunt diferite.

Se estimează că 10-25 % din persoanele cu durere de spate au sacroileită.

sacroileita: durere de spate și șold
Credit: Cleveland Clinic

1.De ce apare sacroileita?

Inflamația articulațiilor sacroiliace poate fi cauzată de:

-traumatisme ale coloanei vertebrale

-sarcina – articulațiille sacroiliace devin mai laxe în sarcină pentru a putea permite spațiu suficient pentru făt; creșterea în greutate și nașterea propriu-zisă pot creea condiții de suprasolicitare a articulației sacroiliace

-infecție cu Stafilococ auriu localizată la nivelul acestor articulații (mai rar)

-diferite tipuri de artrită:

osteoartrita prin suprasolicitare și suprautilizare a articulațiilor

spondilita anchilozantă, un tip de inflamație a articulațiilr coloanei vertebrale care duce, în final, la rigidizarea coloanei

artrita psoriazică ce apare în psoriazis

SACROILEITA: durere de spate și șold

2.Ce caracteristici are durerea?

-apare la nivel lombar și la nivelul feselor, șoldului sau coapselor

-se poate extinde pe membrul inferior

-este agravată de:

statul prelungit în picioare, sprijinul prelungit pe un picior

statul prelungit pe scaun

urcatul scărilor

alergat

Newsletter

Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu:

* obligatoriu

SACROILEITA: durere de spate de șold

3.Cum se stabilește diagnosticul?

Medicul reumatolog sau meddicul ortoped face o examinare clinică și o completează cu câteva investigații care îl ajută să stabilească diagnosticul corect:

-teste de sânge care confirmă inflamația: proteina C reactivă, fibrinogenul ș.a.

-teste imagistice: radiografii, CT (computer tomograf), RMN (rezonanță magnetică nucleară)

-injectarea de corticosteroizi în articulațiile sacroiliace: dacă durerea dispare se confirmă faptul că aici era sursa; procedura se efectuează sub ecran radiologic și face parte și din măsurile de tratament pentru acest tip de durere

SACROILEITA: durere de spate și șold

4.Cum scăpăm de durere?

♦ Prevenție

-exerciții fizice regulat; în special cele care exersează musculatura abdominală și cea a spatelui, mențin alinierea corectă a vertebrelor

-poziție corectă la șederea prelungită pe scaun, cu un bun suport al spatelui (eventual o pernă mică în zona lombară pentru a menține curbura corectă)

-la ridicarea greutăților: evitați ridicare și răsucire simultan; țineți spatele drept și îndoiți doar genunchii; lăsați picioarele să facă efortul maxim, mișcările fiind pe axa verticală în sus și în jos, iar greutatea cât mai aproape de corp

♦ Tratamente prescrise de medic

-medicamente: antiinflamatoare nesteroidiene / Paracetamol, relaxante musculare

-injecții intraarticulare cu corticosteroizi

-denervarea cu radiofrecvență – cu scopul distrugerii nervului care transmite durerea (atunci când nicio altă metodă nu este eficientă)

-intervenția chirurgicală, extrem de rar practicată; fuzionarea a două vertebre cu o piesă de metal cu scopul reducerii durerii prin menținerea axului corect al coloanei

♦ Remedii pentru acasă

Ca și tratament pentru durerea de spate, măsurile de autoîngrijire pot fi:

-analgetice: antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, ketoprofen, etc.) și Paracetamol

-repaus, cu evitarea mișcărilor ce agravează durerea

-aplicații reci și calde alternativ (vezi sciatica)

Surse: Manualul Merk, Cleveland Clinic – Sacroiliitis, Mayo Clinic – Sacroiliitis

 

Newsletter

Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu:

* obligatoriu