Prima pagină » Sănătate » SCLEROZA MULTIPLĂ: cauze, semne, stil de viață, tratament » Pagina 3

SCLEROZA MULTIPLĂ: cauze, semne, stil de viață, tratament

SCLEROZA MULTIPLĂ

5. Tratament

Odată stabilit diagnosticul, colaborarea cu medicul este esențială. Deși nu există un tratament curativ (care vindecă boala), sunt mai multe opțiuni care permit încetinirea evoluției bolii și diminuarea simptomelor.

Tratament pentru recăderi/ atacuri în SM

corticosteroizi: prednison oral sau metilprednisolon injectabil; au scopul reducerii inflamației care afectează fibrele nervoase
plasmafereza: utilă când răspunsul la corticosteroizi este slab

Tratament pentru a încetini progresia bolii

terapia modificatoare a bolii (DMT: Disease Modifying Therapies) are ca țintă încetinirea progresiei bolii

Medicamentele din această categorie sunt primul pas în tratamentul SM. Nu influențează simptomele, dar încetinesc degradarea fibrelor nervoase și a diferitelor regiuni cerebrale.

Efectul pe termen lung este reducerea numărului de recăderi, dar și severitatea acestor recăderi.

Datorită beneficiilor pe termen lung, specialiștii recomandă începerea acestei terapii cât mai repede după stabilirea diagnosticului.

DMT pot fi în forme cu administrare orală sau injectabilă: interferon, copaxone, glatopa, fingolimod, siponimod, teriflunomid, natalizumab, ocrelizumab ș.a.

Tratament pentru reducerea simptomelor

oboseala este cel mai frecvent simptom; poate face dificilă desfășurarea activităților zilnice; în acest scop se prescriu: amantadina, modafinil, armodafinil, metilfenidat

durerea neuropatică din SM nu se poate trata ca durerea obișnuită; se folosesc anticonvulsivante (pregabalin – Lyrica, gabapentin – Neurontin); se pot asocia antidepresive și relaxante musculare pentru a combate spasticitatea musculară

-tulburările cognitive, disfuncția sexuală, depresia, alte simptome ce apar în SM vor necesita măsuri specifice

Tratamentul trebuie deci personalizat în funcție de tipul de SM și de simptomele predominante. De aceea, colaborarea cu medicul neurolog este esențială.

SCLEROZA MULTIPLĂ

6.Modificarea stilului de viață

Dieta

-sunt numeroase informații despre dieta optimă în SM
-adevărul este că fiecare persoană are dieta potrivită pe care o poate descoperi experimentând
-nu sunt pe deplin confirmate științific, dar sunt practicate:

  • dieta paleo
  • dieta swank (eliminarea completă a grăsimilor saturate și creșterea cantității de pește din dietă)
  • dieta keto
  • fasting

Societatea Americană pentru Scleroza Multiplă recomandă o dietă echilibrată, bogată în fibre și cu puține grăsimi saturate.

  • cereale integrale, legume și fructe
  • carne slabă
  • grăsimi: avocado, caju, migdale, uleiuri vegetale

Aceeași dietă este utilă și pentru reducerea riscului de boli cardiovasculare, dar și pentru scădere în greutate sau menținerea unei greutăți optime.

Suplimente alimentare pentru care există date științifice că ar putea aduce un beneficiu:

Exerciții fizice

-sunt cheia pentru a menține funcționale maxim posibil articulațiile și musculatura
-se practică mișcare fizică moderată, ideal cu exerciții învățate de la un kinetoterapeut
-practicate constant (exerciții acvatice, yoga, tai chi ș.a.) pot îmbunătăți viteza de deplasare, dar contribuie și la diminuarea stresului și îmbunătățirea dispoziției psihice.

Tehnicile de mindfulness

mindfulness are ca scop învățarea unor tehnici de a ne menține focusați în prezent: gândurile sunt concentrate voit asupra prezentului, fără a retrăi trecutul sau a ne imagina viitorul.
-sunt deosebit de eficiente în diminuarea anxietății, depresiei și stresului
-există la ora actuală un consens asupra domeniilor de aplicare clinică a terapiilor bazate pe mindfulness în asociație cu terapiile convenționale: boli cardiovasculare, depresia, anxietatea, boli ale sistemului imunitar, durere cronică

scleroza multiplă

Igiena somnului

-majoritatea persoanelor cu SM au tulburări de somn
-este utilă aplicarea unor măsuri care să asigure totuși un număr de ore de somn având în vedere că oboseala este și așa o caracteristică a SM:

  • păstrarea acelorași ore de culcare și trezire
  • dormitor confortabil și relaxant
  • evitarea stimulentelor (cafeina) și alcoolului înainte de culcare cu 4-6 ore
  • apelul la terapia cognitiv-comportamentală practicată de medici specialiști psihiatri

Surse:
European Committee for Research and Treatment of Multiple Sclerosis (ECTRIMS) and the European Academy of Neurology (EAN): Guidelines, 2017
-Mayo Clinic: Multiple Sclerosis
-Medscape: Multiple Sclerosis Clinical Presentation, 2020

 

Newsletter

Servus Expert oferă un rezumat gratuit săptămânal, pentru fiecare categorie, al celor mai interesante articole despre sănătate, artă, știință, cultură și alte aspecte care ne ajută să construim o viață sănătoasă și plină de sens. Primește-l și tu:

* obligatoriu
Pagini: 1 2 3

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *