Sindromul de ochi uscați

Sindromul de ochi uscați sau keratita sicca (xeroftalmie) se caracterizează prin apariția unei senzații persistente de uscăciune a ochilor care determină disconfort.

Lacrimile produse constant formează un film protector pentru ochi, spală praful și diverse particule și aduc nutrienții esențiali. Filmul lacrimal conține apă, uleiuri și mucus, componente indispensabile pentru a menține sănătatea ochiului.

Corneea care acoperă partea din față a globului ocular necesită udarea permanentă cu lacrimi pentru a fi protejată de infecții.

Sindromul ochilor uscați apare când lacrimile nu sunt în cantitatea potrivită sau nu au compoziția optimă.

Sindromul de ochi uscați: Cauze

• factori de mediu: vânt, căldură, praf, aer condiționat, fum de țigară

Unele persoane pot fi mai susceptibile la factorii din mediu. De exemplu, cele cu boli autoimune sau purtătorii de lentile de contact.

• nu clipim destul

Clipitul ajută la acoperirea ochiului cu lacrimile protectoare. În mod normal clipim o dată la 12 sec.

Persoanele care privesc la TV sau la computer timp îndelungat reduc mult ritmul de clipire. Mai ales practicarea jocurilor pe computer expune la acest risc. Se pare că jucătorii clipesc doar de 1-2 ori în 3 min.

• lentilele de contact

• medicamente: antihistaminice, antidepresive, contraceptive, decongestionante nazale, Accutane (medicament pentru acnee)

• unele afecțiuni pot provoca și ochi uscați: boala Parkinson, afecțiuni ale pleoapelor, afecțiuni tiroidiene, sindromul Sjogren, lupus, artrita reumatoidă și alte boli autoimune.

Varsta inaintata si variatiile hormonale fiziologice de tipul menopauzei pot determina atrofierea glandelor lacrimale și alterarea progresiva a cantitatii si calitatii filmului lacrimal.

Sindromul de ochi uscați: Simptome

Uscăciunea corneei (care acoperă irisul și pupila) generează și alte simptome însoțitoare:

• senzația de nisip în ochi
• senzația de arsură sau înțepături
• mâncărimi oculare
• dureri oculare
• sensibilitate la lumină
• roșeața ochilor
• vedere încețoșată

În sindromul de ochi uscați apare și lăcrimarea reflexă. Exact ca atunci când ceva ne intră în ochi și lăcrimăm. Doar că lacrimile produse reflex nu au aceeași capacitate de lubrifiere ca și lacrimile ce protejează de obicei corneea.

Sindromul de ochi uscați: Complicații

Cele mai multe persoane care au sindromul de ochi uscați nu prezintă decât o iritație ușoară fără efecte pe termen lung. Dar, dacă nu se iau măsuri, pot apărea complicații.

• inflamație
• abraziuni ale corneei (mici leziuni pe suprafața corneei)
• eroziuni corneene (subțierea corneei în anumite zone)
• infecții ale corneei
• cicatrici pe cornee
• pierderea vederii

De ce ar trebui să mergi la medic dacă ai ochii uscați?

Medicul poate lămuri cauza ochilor uscați. Unele simptome care însoțesc sindromul ochilor uscați pot fi cauzate de alergii, conjunctivite virale sau chiar de afecțiuni care nu au legătură cu ochii: migrena, pareza facială.

De asemenea, ar trebui exclusă o eventuală boală autoimună.

Află mai mult ⮕ Conjunctivita: este alergia sau infecția cauza pentru ochii roșii?

Sindromul ochilor uscați: Prevenire și tratament

Prevenția este esențială. Evitarea factorilor de mediu care pot fi vinovați (vânt, aer condiționat etc), dar și lubrifierea corneei cu lacrimi artificiale care să mențină filmul protector.

Majoritatea tipurilor de lacrimi artificiale conțin hidroxipropilmetilceluloză sau carboximetilceluloză. Acidul hialuronic este un alt ingredient util care lubrifiază, dar contribuie și la repararea eventualelor leziuni ale corneei.

În cazul în care porți lentile de contact sunt recomandabile lacrimile artificiale special indicate în acest caz.

Alte măsuri de protecție:

• umidificarea aerului în încăperea în care stăm mai mult
• hidratare corespunzătoare
• poziționarea ecranului de calculator sub nivelul ochilor pentru a menține ochii semiînchiși și a umezi mai bine corneea
• pauze de la lucru sau joc pe calculator și atenție la ritmul de clipit
• ochelari de soare cu protecție laterală pentru a evita contactul direct al ochiului cu curenții de aer

Se mai utilizează picături sau unguente cu efect antiinflamator sau cele care cresc producția lacrimală. Și aportul de suplimente cu omega-3 aduce un plus nutrițional care ajută la creșterea producției de lacrimi.

Când problema este gravă, se poate interveni chirurgical pentru blocarea canalelor lacrimale (permanent sau temporar), cu scopul de a menține lacrimile naturale pe suprafața ochiului mai mult timp.

⮕ Ce este sindromul Sjogren care provoacă lipsa de salivă și lacrimi?