Noutăți

Tipuri de personalitate sau Big 5: unde te încadrezi?

Cercetătorii au căzut de acord, în timp, că, deși suntem foarte diferiți, personalitatea noastră se poate totuși încadra într-unul din cele 5 mari tipuri...

Stres

Cum scapi de stresul timpului prea scurt?

Stresul timpului prea scurt ne creează frustrări tuturor. Sunt 168 de ore săptămânal. Probabil petreci 40 ore la serviciu. Rămân 128 de ore libere în...

Psihologie

Abonează-te la newsletter

Pentru a primi pe email cele mai noi articole și anunțuri speciale, abonează-te la newsletter-ul nostru săptămânal!

Promitem că nu-ți trimitem spam.

Somn

Somnul și greutatea corpului. La ce oră este bine să te culci seara?

Somnul și greutatea corpului sunt legate între ele. Dacă dormi mai puțin, vei fi tentat să consumi calorii mai multe. Rezultatul va fi o creștere...

COFEINA: cum crestem performantele fizice si intelectuale fara sa stricam somnul?

Consumul de cofeina nu are neajunsuri dacă știi când, câtă și cum să o consumi. Dimpotrivă, cei peste 1000 de compuși chimici ai cofeinei...

Mai multe despre stres

DEPRESIA: este o problemă de chimie?

∎ Depresia a fost prea mult timp considerată o afecțiune a sufletului. Astăzi este privită ca o tulburare de funcționare a creierului∎ Cercetările științifice...

Articole Recente

Abonează-te la newsletter

Pentru a primi pe email cele mai noi articole și anunțuri speciale, abonează-te la newsletter-ul nostru săptămânal!

Promitem că nu-ți trimitem spam.
- Advertisement -

Stai cu noi

2,258FaniÎmi place
2,529CititoriConectați-vă
21,325CititoriConectați-vă
- Advertisement -

Cele mai citite