anxietatea
ian. 01, 2020 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

ANXIETATE: când devine o problemă medicală?

Anxietate este ceea ce simțim atunci când ne facem griji, ne temem, suntem tensionați cu privire la ceea ce va urma să se întâmple în viitorul apropiat sau mai îndepărtat.Uneori ne îngrijorăm pentru ceea ce presupunem că se va întâmpla. Majoritatea dintre noi resimt anxietatea într-o situație sau alta. Este o reacție normală a organismului […]

Read More

exerciții pentru memorie
dec. 16, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

Top 10 exerciții care stimulează MEMORIA

10 EXERCIȚII CARE STIMULEAZĂ MEMORIA Prevenirea degradării funcțiilor cognitive este o preocupare constantă a cercetătorilor. Implicarea în activități cognitive, fizice, sociale, reduce viteza declinului creierului nostru pe măsură ce îmbătrânim. Cercetările arată că sunt multe modalități prin care ne putem antrena funcțiile creierului. La orice vârstă putem începe să exersăm pentru că nu există o […]

Read More

remedii naturiste pentru anxietate
oct. 09, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

Remedii naturiste pentru ANXIETATE: ce trebuie să știm?

Remedii naturiste pentru ANXIETATE: Ce date sunt susținute științific? O serie de remedii din plante au fost studiate pentru efectele lor de combatere a anxietății, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a fi siguri de toate riscurile și beneficiile acestor remedii. Brent Bauer, M.D., directorul Programului de Medicină Integrativă și Complementară al Clinicii Mayo (SUA) […]

Read More

iun. 22, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Dieta mediteraneană întârzie Boala Alzheimer

DIETA MEDITERANEANĂ întârzie Boala ALZHEIMER – prima cercetare care demostrează Pierderea memoriei este simptomul cheie al bolii Alzheimer. Un semn precoce este dificultatea de a ne reaminti evenimente recente sau conversații. Pe măsură ce boala progresează, afectarea memoriei se accentuează și apar și alte simptome. Adoptarea dietei mediteraneene poate întârzia cu ani apariția bolii Alzheimer. Cercetătorii Universității Edith […]

Read More

mai 27, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

DEMENȚA ALZHEIMER: 10 obiceiuri care cresc riscul

Demența Alzheimer: 10 obiceiuri proaste care cresc riscul Demența Alzheimer este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că simptomele se agravează cu timpul. Principalele semne sunt legate de pierderea memoriei. 1.Izolarea socială Avem nevoie de contacte sociale pentru a ne menține sănătoși în general și pentru a ne menține creierul în formă. Tendința către izolare […]

Read More

apr. 28, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

ACUPUNCTURA pentru BUFEURI-noutăți medicale

ACUPUNCTURA pentru BUFEURI ar trebui să devină terapie standard la menopauză Acupunctura determină reducerea rapidă a simptomelor moderate și severe care însoțesc menopauza. Rezultatele au fost semnificative statistic și publicate de un grup de cercetători olandezi, în British Medical Journal în februarie 2019. Simptomele însoțitoare ale menopauzei afectează calitatea vieții și starea generală de sănătate. […]

Read More

apr. 23, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Top 10 remedii pentru AMEȚEALĂ

Top 10 REMEDII PENTRU AMEȚEALĂ. Ce putem face acasă? Echilibrul este menținut printr-o colaborare între creier, ureche (sistemul vestibular) și ochi. Amețeala este un semn care poate apărea o singură dată sau rar. Alteori este de lungă durată. Ceea ce se înțelege prin amețeală poate fi: -vertij – senzatia că obiectele se învârtesc în jurul […]

Read More

apr. 19, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

AROMATERAPIA. Ce se poate spune în prezent?

Aromaterapia este terapia complementară cu uleiuri esențiale extrase din diferite plante și prelucrate prin distilare. Uleiurile hipercocentrate pot fi inhalate sau aplicate pe piele, folosite la masaj sau încorporate în loțiuni și săruri de baie. Unele uleiuri esențiale sunt recomandate de producătorii lor pentru uz intern, dar nu există suficiente cercetări care să ateste siguranța […]

Read More

apr. 13, 2019 Servus Expert Durerea Niciun comentariu

DURERE în PIEPT care vine și pleacă

DURERE în PIEPT – un simptom mereu de luat în seamă Durerea toracică sau durerea în piept poate să țină de la câteva minute la câteva zile. Cauza poate fi inima, dar nu totdeauna. Având în vedere că una dintre cauze este infarctul miocardic și viața poate fi pusă în pericol, durerea în piept nu […]

Read More

apr. 11, 2019 Servus Expert Doctorul zilei Niciun comentariu

TRANSPIRAȚIA EXCESIVĂ – cauze posibile

TRANSPIRAȚIA EXCESIVĂ sau HIPERHIDROZA Transpirația excesivă este situația în care transpirăm mai mult decât ne-am aștepta în condițiile de temperatură, activitate fizică și stres ale momentului. Este neplăcută și ne poate face să ne simțim inconfortabil în societate. Care sunt cauzele posibile pentru transpirație excesivă? HIPERHIDROZA PRIMARĂ -transpirația depășește cu mult ceea ce se consideră […]

Read More