SOMNUL și GREUTATEA. La ce oră este bine să te culci seara? De ce?
Somnul și greutatea corpului sunt legate între ele. Dacă dormi mai puțin, vei fi tentat să consumi calorii mai multe.Rezultatul va fi o creștere în… Citește mai mult »SOMNUL și GREUTATEA. La ce oră este bine să te culci seara? De ce?
