top 10 sfaturi medicale de urmat în 2020
ian. 04, 2020 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Top 10 Sfaturi Medicale de urmat în 2020

Top 10 Sfaturi Medicale de urmat în 2020 vă aduce problemele de sănătate care i-au preocupat pe cei mai mulți dintre români în 2019 și pentru care servusexpert.ro a fost o sursă de încredere. Ne dorim să contribuim cât mai mult la educația medicală a pacienților pentru că, așa cum știți, dictonul nostru este ”Ca […]

Read More

exerciții pentru memorie
dec. 16, 2019 Servus Expert Inspirație Niciun comentariu

Top 10 exerciții care stimulează MEMORIA

10 EXERCIȚII CARE STIMULEAZĂ MEMORIA Prevenirea degradării funcțiilor cognitive este o preocupare constantă a cercetătorilor. Implicarea în activități cognitive, fizice, sociale, reduce viteza declinului creierului nostru pe măsură ce îmbătrânim. Cercetările arată că sunt multe modalități prin care ne putem antrena funcțiile creierului. La orice vârstă putem începe să exersăm pentru că nu există o […]

Read More

iul. 28, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

CRAMPE MUSCULARE LA PICIOARE

CRAMPE MUSCULARE LA PICIOARE: ce poți face singur ? Crampele musculare reprezintă contracții musculare involuntare ale mușchilor de la nivelul gambelor sau labei piciorului. Apar frecvent noaptea. Musculatura se contractă și este urmată de durere puternică. Întrerup somnul și pot reapărea frecvent, chiar de mai multe ori pe noapte. Crampe musculare la picioare: care este […]

Read More

iun. 22, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Dieta mediteraneană întârzie Boala Alzheimer

DIETA MEDITERANEANĂ întârzie Boala ALZHEIMER – prima cercetare care demostrează Pierderea memoriei este simptomul cheie al bolii Alzheimer. Un semn precoce este dificultatea de a ne reaminti evenimente recente sau conversații. Pe măsură ce boala progresează, afectarea memoriei se accentuează și apar și alte simptome. Adoptarea dietei mediteraneene poate întârzia cu ani apariția bolii Alzheimer. Cercetătorii Universității Edith […]

Read More

iul. 22, 2018 Servus Expert Corpul nostru: cum funcționează, Sănătate Niciun comentariu

MEMORIA. Cum ne păstrăm amintirile?

Memoria este procesul de codificare, stocare și redare a experienței și cunoștințelor noastre. Memoria ne face să fim cine suntem. Ceea ce înțelegem în general prin memorie se referă la capacitatea noastră de a înmagazina şi a ne reaminti ulterior date de tipul: numele persoanelor sau întâmplări diverse din trecut sau ce am învățat la […]

Read More