Perfectionism si anxietate se însoțesc frecvent dacă nu știm să scăpăm de ideea că totul trebuie să ne iasă perfect. ∎ Perfectionism este o trăsătură… Citește mai mult »PERFECTIONISM si ANXIETATE: unde este granița?
Lecția zilei: despre disciplina mentală. Marele filosof roman din secolul I, SENECA, într-o scrisoare către un prieten –”Scrisoare de la un stoic”– ne spune câteva… Citește mai mult »Lecția zilei: despre disciplina mentală
anxietatea – îngrijorarea și frica fără motiv – simptome anxietate – tipuri anxietate – cauzele anxietății – anxietatea tratament – îngrijorare și frică exagerate –… Citește mai mult »ANXIETATEA – îngrijorarea și frica fără motiv
Cum combatem stresul stimulând creativitatea?Arta (pictura, desenul, sculptura și alte arte vizuale) poate influența neuroanatomia creierului uman normal?Aceasta este întrebarea adresată de un studiu științific… Citește mai mult »Cum combatem stresul stimulând CREATIVITATEA?
Somnul: Ce se întâmplă în creier când dormim? – Cum să învățăm eficient? – Cum să schimbăm orarul de somn pentru a fi mai productivi?… Citește mai mult »SOMNUL: Ce se întâmplă în creier când dormim?
Criza vârstei mijlocii se situează undeva în intervalul 40-60 ani, la femei mai aproape de 40 ani, iar la bărbați mai aproape de 50 ani.Nu… Citește mai mult »Criza VÂRSTEI MIJLOCII: există sau anunță o afecțiune?
depresie: 7 semne fizice care ne trimit la doctor – depresia este definită de tristețe și lipsa interesului pentru orice activitate – simptome depresie –… Citește mai mult »DEPRESIE: 7 semne fizice care ne trimit la doctor
Anxietate: când este ingrijorarea normala? cand devine o problema medicala? – Semne fizice care insotesc anxietatea – Cum reactioneaza creierul cand suntem anxiosi? Ce este… Citește mai mult »ANXIETATE: cum reacționează creierul când suntem anxioși?
Dieta mediteraneană întârzie boala Alzheimer – dementa Alzheimer – dieta mediteraneana – memoria – amiloid beta – cauze Alzheimer – risc Alzheimer – prevenire alzheimer… Citește mai mult »Dieta mediteraneană întârzie Boala Alzheimer
Acupunctura pentru bufeuri – terapie standard la menopauza – cercetari stiintifice despre efectele acupuncturii asupra fenomenelor de perimenopauza si menopauza ACUPUNCTURA pentru BUFEURI ar trebui… Citește mai mult »ACUPUNCTURA pentru BUFEURI – noutăți medicale
