iul. 07, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

COLESTEROL-valori normale. Cum le menținem?

COLESTEROL-valori normale. Ce trebuie să știm? Colesterolul este o substanță tip grăsime de care organismul are nevoie pentru a funcționa normal. Este esențial în construcția anumitor structuri celulare, în producerea diverselor substanțe chimice ( de exemplu vitamina D sau compușii care formează bila) și hormoni de care organismul are nevoie. Colesterolul care se acumulează în […]

Read More

iul. 02, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

PICIORUL DIABETIC – semne de gravitate

PICIORUL DIABETIC – cauză de amputație Se estimează un număr de 640 mil de diabetici pe glob, până în 2040. Piciorul diabetic este cauza cea mai frecventă care aduce la spital persoanele cu diabet. Neuropatia diabetică, afectarea fibrelor nervoase, alterează capacitatea corectă de a simți durerea, presiunea la nivelul membrelor. Totodată se asociază o circulație […]

Read More

iun. 28, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

ACID URIC crescut – semne, depistare, tratament

ACID URIC crescut în sânge sau HIPERURICEMIA Acidul uric este un deșeu al metabolismului nostru. Se formează când organismul degradează anumite substanțe chimice numite purine. Ficatul și intestinul subțire produc cea mai mare parte a acidului uric. Rinichii elimină 2/3 din acidul uric, cealaltă 1/3 fiind eliminată de tractul gastrointestinal. Nivelul din sânge al acidului uriceste cel pe care îl măsurăm […]

Read More

iun. 09, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

HIPERTENSIUNEA REZISTENTĂ LA TRATAMENT

Sfatul medicului pentru HIPERTENSIUNEA REZISTENTĂ LA TRATAMENT Se consideră normală tensiunea arterială până la 120/ 80 mmHg. Ghidurile 2017 ale American Heart Associacion consideră: ♦ tensiune arterială crescută între 120/ 80 mmHg  și 129/ 80 mmHg ♦ hipertensiune stadiul 1: tensiune sistolică 130- 139 mmHg și tensiune diastolică 80- 89 mmHg ♦ hipertensiune stadiul 2: mai mare sau egală cu 140- 90 mmHg ♦ criza hipertensivă înseamnă tensiune […]

Read More

iun. 07, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

7 SIMPTOME IMPORTANTE care pot însemna ceva grav

7 simptome importante care nu trebuie neglijate Durerea în piept sau durerea abdominală severă ne îndeamnă să ne adresăm imediat medicului. Dar, dacă semnele propriului nostru corp sunt mai subtile, am putea să le neglijăm. 7 simptome importante care trebuie să ne dea de gândit 1.Pierderea inexplicabilă în greutate Dacă nu facem un efort de a slăbi și totuși […]

Read More

mai 30, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Sindromul PICIOARELOR NELINIȘTITE

Ce este sindromul picioarelor neliniștite și ce este de făcut? Sindromul picioarelor neliniștite este o tulburare neurologică în care apare o nevoie urgentă de a mișca picioarele. Senzația se asociază frecvent cu furnicături, durere, crampe musculare. Fenomenele apar imediat ce persoana cu această tulburare se întinde în pat sau stă în picioare prelungit; pot apărea […]

Read More

mai 22, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Valori normale: GLICEMIA. Cine are risc de diabet?

VALORI NORMALE: GLICEMIA. Ce trebuie să știm? Glicemia este valoarea nivelului de glucoză din sânge. Este principalala analiză de sânge pe care trebuie să o urmărească persoanele cu diabet sau cu risc mare de diabet. Pancreasul este organul care menține normal nivelul glicemiei, secretând insulina. Dacă glicemia crete, insulina controlează scăderea ei. La cei cu […]

Read More

mai 22, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

GHID pentru DIABET – cum ținem boala sub control

GHID pentru DIABET – Listă de măsuri pentru a trăi sănătos Diabetul apare când pancreasul produce foarte puțină insulină sau deloc. O altă cauză este faptul că organismul nu răspunde la insulina secretată de pancreas. Nu există un tratament care să vindece boala complet. De aceea, este foarte important ca persoanele cu diabet să-și cunoască […]

Read More

mai 03, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Cum ținem INSUFICIENȚA CARDIACĂ sub control?

INSUFICIENȚA CARDIACĂ – 10 sfaturi utile În insuficiența cardiacă inima nu lucrează eficient. Asta înseamnă că nu pompează suficient sânge. Mușchiul cardiac face permanent efortul de a îndeplini cererea, dar cu timpul obosește. Anumite condiții, ca îngustarea arterelor coronare sau hipertensiunea, împiedică inima să facă față la cantitatea de sânge ce trebuie pompată. Odată apărută […]

Read More

apr. 28, 2019 Servus Expert Sănătate, Sănătate Top 10 Niciun comentariu

Sănătate la pahar cu SEMINȚE și NUCI

TOP 10 rețete cu SEMINȚE și NUCI Care sunt beneficiile și cum să le consumăm? Specialiștii ne îndeamnă să includem semințele ( dovleac, floarea soarelui, in, chia ș.a.) și nucile (nuci obișnuite, pecan, alune, migdale, caju, fistic, ș.a) în dieta noastră zilnică. Consumul ideal este de aproximativ 50 g de semințe și nuci pe zi. […]

Read More