minerale esențiale pentru organism – vitamine și minerale – rolul mineralelor – surse alimentare de minerale esențiale pentru organism – calciu – sodiu – magneziu… Citește mai mult »6 MINERALE esențiale pentru organism: de unde le luăm?
DIETA pentru COLON IRITABIL:diaree sau constipație? Colonul iritabil este o afecțiune cronică a colonului care se poate manifesta prin durere abdominală, balonare, constipație sau diaree.Cauzele… Citește mai mult »DIETA pentru COLON IRITABIL: ce să alegem? ce să evităm?
DIETA pentru GUTĂ: ce este dovedit științific, ce este bine să respectăm? Guta este un tip de artrită inflamatorie cauzată de depunerea cristalelor de acid… Citește mai mult »DIETA pentru GUTĂ: ce alegem? ce evităm?
SCĂDERE ÎN GREUTATE : ce afecțiuni poate ascunde? Pierderea involuntară în greutate se referă la kilogramele pe care le pierdem fără să ținem dietă sau… Citește mai mult »Scădere în greutate: când este un semn de alarmă?
DIETA ÎN SARCINĂ: ce să alegem, ce să evităm? În sarcină ne alimentăm pentru doi. Asta nu înseamnă că vom consuma de două ori mai… Citește mai mult »DIETA în SARCINĂ: ce alimente recomandă medicul?
10 greșeli de alimentație – de ce facem greseli de alimentatie – de ce nu slabim – ce inseamna alimentatie sanatoasa – cum alegem alimentele… Citește mai mult »Top 10 greșeli de alimentație: De ce nu slăbim?
Dieta pentru tiroidă. Există așa ceva?Cele mai frecvente afecțiuni ale tiroidei sunt hipotiroidia, hipertiroidia și nodulii tiroidieni. Adesea persoanele cu aceste afecțiuni se întreabă: ce… Citește mai mult »DIETA pentru TIROIDĂ: ce poți face singur?
Dieta antiinflamatoare: cum combatem inflamația prin alimentație? Ce alimente și ingrediente au efect antiinflamator? Care sunt principiile de bază ale dietei antiinflamatoare? Rețete simple și… Citește mai mult »DIETA ANTIINFLAMATOARE: cum combatem inflamația?
