Somn fără durere de spate înseamnă să ne asigurăm numărul de ore de odihnă care ne mențin apți pentru activitatea de a doua zi. Durerea de spate apărută noaptea poate fi combătută prin câteva măsuri simple, dar care necesită voința de a le aplica constant. Somn fără durere de spate De ce apare durerea de […]
Angina pectorală este durerea în piept cauzată de alimentarea deficitară cu sânge a mușchiului cardiac. Durerea în sine nu pune viața în pericol, dar angina pectorală ne avertizează că ar putea urma un infarct miocardic sau un accident vascular. Cu tratament și modificarea stilului de viață aceste complicații pot fi prevenite. ANGINA PECTORALĂ:ce semne ne […]
Remedii naturiste pentru ANXIETATE: Ce date sunt susținute științific? O serie de remedii din plante au fost studiate pentru efectele lor de combatere a anxietății, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a fi siguri de toate riscurile și beneficiile acestor remedii. Brent Bauer, M.D., directorul Programului de Medicină Integrativă și Complementară al Clinicii Mayo (SUA) […]
Sindrom de oboseală cronică este o afecțiune a cărei cauză nu este clară. Oboseala se consideră cronică dacă durează peste 6 luni, fiind însoțită și de tulburări cognitive (probleme de memorie și concentrare) Afecțiunea apare mai frecvent la tineri și persoanele de vârstă medie. Creează dificultăți în desfășurarea activităților la serviciu. Poate conduce la depresie, […]
DUREREA de COT – cauze posibile, remedii pentru acasă Articulația cotului este una complexă: permite mișcări de flexie și extensie, deci ne permite să ridicăm și să împingem obiecte; dar tot această articulație permite și rotația antebrațului și mâinii. Deoarece multe dintre mișcări sunt o combinație de extensie, flexie și rotație este greu de descris […]
Amețeala poate varia de la o senzație de slăbiciune ușoară la o pierdere de echilibru severă. Amețeala este adesea temporară și dispare fără tratament. Este important să putem relata medicului cum percepem amețeala (ca pe o senzație că totul se învârtește, senzație de cădere, de plutire sau de ”cap tulbure”). De asemenea, ce factori o […]
Durerea de cap este un simptom care poate apărea gradat sau brusc, poate dura o oră sau câteva zile. De asemenea, poate fi afectat tot capul sau durerea este localizată într-o anumită regiune. Diferit este și modul în care o putem descrie: durere ascuțită sau surdă, persistentă sau pulsatilă, ”ca o bandă” în jurul capului […]
Spondiloza cervicală (durerea de gât) se mai numește și osteoartrită cervicală. Durerea și rigiditatea gâtului, durere de cap, durere de umăr sau brațe sunt principalele simptome. Un procent de 50% dintre persoanele între 18-84 ani au o durere de gât în acest interval. Frecvența este mai mare la femei, dar și în caz de obezitate […]