apr. 21, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

Top 10 alimente pentru DIABET.Ce alegem?

10 ALIMENTE PENTRU DIABET. Ce să alegem și în ce proporție? Diabetul nu ar trebui să ne determine să ne simțim frustrați. Dacă știm să echilibrăm alimentele în farfurie, atunci putem face alegeri care pot fi nu doar sănătoase, ci și gustoase. Putem învăța inițial de la medicul diabetolog principiile de bază și apoi, ne […]

Read More

apr. 07, 2019 Servus Expert Doctorul zilei Niciun comentariu

Tiroidita HASHIMOTO și hipotiroidia

Tiroidita Hashimoto – cea mai frecventă boală autoimună Tiroidita Hashimoto este cea mai frecventă boală autoimună, dar și cea mai frecventă cauză de hipotiroidie. Femeile sunt de 10 ori mai afectate decât bărbații. S-a constatat și o predispoziție familială, precum și faptul că cine are tiroidită Hashimoto, poate avea și alte afecțiuni autoimune: vitiligo, boala […]

Read More

feb. 24, 2019 Servus Expert Doctorul zilei Niciun comentariu

Glandele PARATIROIDE și LITIAZA RENALĂ RECIDIVATĂ

Glandele PARATIROIDE – de vină pentru pietre la rinichi Hiperparatiroidism este situația în care glandele paratiroide – vecine cu glanda tiroidă – produc prea mult hormon paratiroidian. Consecința cea mai importantă este hipercalcemia – creșterea calciului în sânge. Litiaza renală recidivată este explicabilă astfel. Cum ne dăm seama că glandele paratiroide funcționează anormal? Pot să nu existe semne […]

Read More

ian. 20, 2019 Servus Expert Doctorul zilei, Sănătate Niciun comentariu

Cum evităm ca prediabetul să devină DIABET de tip 2 ?

Persoanele cu diabet de tip 2 au un istoric de aproximativ 10 ani de prediabet înainte. Datorită acestei perioade îndelungate de prediabet, există șansa de a evita diabetul dacă se intervine corect. Dacă aducem glicemia la valori normale în perioada de prediabet, scade cu 56% riscul de a face diabet tip 2. Cheia este, deci, […]

Read More

ian. 19, 2019 Servus Expert Sănătate Niciun comentariu

CALCIU și SUPLIMENTE cu CALCIU. Cât și când sunt necesare?

Aportul de calciu este important pentru sănătatea oaselor pe tot parcursul vieții. Dieta trebuie să fie sursa principală de calciu. Pentru perioade scurte, când alimentația este necorespunzătoare, se poate apela la suplimente alimentare cu calciu. Dar, înainte de asta, trebuie să ne asigurăm că știm cât calciu este necesar. Și care sunt avantajele și dezavantajele […]

Read More

ian. 12, 2019 Servus Expert Doctorul zilei, Sănătate Niciun comentariu

ANALIZE de SÂNGE. Care sunt cele mai importante și interpretarea lor

Expresia ”mi-am făcut toate analizele și erau bune” este, cu adevărat, o greșeală. Nu ne putem face toate analizele de sânge și nici nu este necesar. Putem face, în schimb, analize de sânge inițiale care vor orienta medicul căutarea diagnosticului. Este preferabil să facem aceste analize de sânge la indicația medicului care are în minte […]

Read More

dec. 23, 2018 Servus Expert Corpul nostru: cum funcționează, Sănătate Niciun comentariu

PANCREAS. Cum reglează organismul GLICEMIA ?

Glanda voluminoasă numită pancreas este situată sub stomac și participă la digestia alimentelor prin enzimele pe care le secretă. Al doilea rol important este acela de glandă endocrină, deoarece produce 2 hormoni importanți: insulina și glucagonul. Cu ajutorul lor organismul reglează glicemia: insulina scade glicemia, iar glucagonul o crește. photo: adaptată după webmd Cele două […]

Read More

dec. 02, 2018 Servus Expert Corpul nostru: cum funcționează, Sănătate Niciun comentariu

HORMONII – ce sunt și cum acționează?

Hormonii – ce sunt și cum acționează? Sunt substanțe chimice care circulă prin sânge și duc cu ele ”comenzile” pe care le dau cei ce conduc organismul: sistemul nervos și sistemul endocrin. Deși inima noastră bate de 100 000 de ori pe zi și respirăm de 1 milion de ori pe an, nu ne gândim […]

Read More

dec. 01, 2018 Servus Expert Corpul nostru: cum funcționează, Sănătate Niciun comentariu

Sistemul ENDOCRIN și Sistemul NERVOS. Cum se ajută reciproc?

Corpul nostru este constituit din mai multe componente. Și, deși fiecare componentă are altă funcție de îndeplinit, toate contribuie la aceeași ”piesă muzicală”. Corpul este sursa noastră de putere, plăcere,frumusețe și dorință. Cunoscându-l îl putem subordona mai ușor spiritului nostru. Sistemul endocrin și sistemul nervos sunt cei doi ”șefi” cărora se supun organele corpului. Ei dau […]

Read More

nov. 25, 2018 Servus Expert Doctorul zilei, Sănătate Niciun comentariu

TIROIDA și OBOSEALA – o legătură cauză-efect. Ghid Vizual

Tiroida și oboseala au o legătură de tip cauză – efect. Obosești exagerat după desfășurarea activităților obișnuite? Crești foarte ușor în greutate și e dificil să dai kilogramele jos? Sau ești adesea transpirat și anxios, nervos? Tiroida ar putea fi de vină. Tratamentul pentru a regla funcția tiroidei ar putea fi soluția rezolvării acestor simptome. […]

Read More