15 secrete pentru un somn odihnitor. Cum să faci să ai un somn ușor, să adormi repede și să nu te trezești noaptea?Problemele legate de… Citește mai mult »15 secrete pentru un somn odihnitor. Ghid Vizual
Ca să previi, trebuie să cunoști! Semnele de cancer ovarian pot să nu trimită cu gândul la sfera genitală. De aceea, sunt înșelătoare și ne… Citește mai mult »CANCER OVARIAN: semne care ne trimit la doctor
Cum protejăm ficatul? În orice caz, nu cu suplimente alimentare care ”protejează ficatul”. Încercăm să te convingem în acest articol ce simplu este să protejezi… Citește mai mult »Cum protejăm FICATUL fără suplimente?
Cum stimulăm imunitatea pentru a face față la îmbolnăvire? Sistemul imunitar este armata pe care o avansăm în lupta cu bolile. Dar uneori pierdem bătălia:… Citește mai mult »Cum stimulăm IMUNITATEA? Cum ne ferim de boli?
Diete de slăbit cu proteine în exces Este bine să dăm jos kilogramele în plus, dar nu oricând și oricum. Regimuri de slăbit axate pe… Citește mai mult »Diete de slăbit cu proteine: un pericol pentru rinichi
SCĂDERE ÎN GREUTATE : ce afecțiuni poate ascunde? Pierderea involuntară în greutate se referă la kilogramele pe care le pierdem fără să ținem dietă sau… Citește mai mult »Scădere în greutate: când este un semn de alarmă?
Diabet și accident vascular cerebral; risc de diabet și accident vascular cerebral ( AVC ); simptome de accident vascular și diabet; diabet și accident vascular… Citește mai mult »DIABET și ACCIDENT VASCULAR: ce trebuie să știm?
10 greșeli de alimentație pe care le facem frecvent ne împiedică să ajungem la greutatea optimă. Dar care este greutatea optimă? Greutatea optimă se raportează… Citește mai mult »Top 10 greșeli de alimentație: De ce nu slăbim?
Tensiunea arterială ușor crescută trebuie tratată cu medicamente? Ce recomandări aduc ultimele Ghiduri medicale europene pe această temă? Hipertensiunea arterială (HTA) este pe loc fruntaș… Citește mai mult »TENSIUNEA ARTERIALĂ UȘOR CRESCUTĂ: ce poți face singur?
ANTOCIANINE: beneficii și surse alimentare. Fructele și legumele de culoare albastră, violet sau roșie sunt cele care conțin antocianine. Dar ce sunt antocianinele și de… Citește mai mult »ANTOCIANINE: beneficii și surse alimentare
