Remedii naturiste pentru ANXIETATE: Ce date sunt susținute științific? O serie de remedii din plante au fost studiate pentru efectele lor de combatere a anxietății, dar sunt necesare cercetări suplimentare pentru a fi siguri de toate riscurile și beneficiile acestor remedii. Brent Bauer, M.D., directorul Programului de Medicină Integrativă și Complementară al Clinicii Mayo (SUA) […]
FICATUL și SUPLIMENTELE ALIMENTARE.Ce suplimente alimentare pot afecta ficatul? ”Acesta este un supliment alimentar. Verificați cu atenție prospectul” Recunoașteți îndemnul, nu-i așa? Dar scrie în prospectul suplimentului alimentar, așa cum scrie la medicamente, ce pericole există? Verificați dacă suplimentele pe care le consumați conțin plante ce pot avea efecte hepatotoxice! ( vezi mai jos) Ficatul […]
Dermatita atopică (sau eczema) este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii, necontagioasă. Se caracterizează prin roșeața tegumentelor și prurit. Se poate însoți de astm sau alergii. Care sunt simptomele de dermatită atopică? -piele uscată -prurit (mâncărimi), în special noaptea -pete roșii în special pe mâini, picioare, gât, partea superioară a toracelui, pleoape, glezne, pe partea […]
PROSTATITA – cauză de durere pelvină și disfuncție sexuală Prostatita reprezintă inflamația prostatei – o glandă prezentă la bărbați și situată în vecinătatea vezicii urinare. Spre deosebire de adenomul de prostată sau cancerul de prostată care apare, de obicei, la bărbatul mai în vârstă, prostatita afectează bărbații între 30-50 ani. Prostatita – care sunt semnele? […]
Dovlecei umpluți cu quinoa. Ce avantaje are consumul de quinoa? Quinoa este o pseudo-cereală. Semințele de quinoa sunt preparate și consumate ca orice cereală. Dar este mai bogată în nutrienți decât majoritatea cerealelor. Avantajele principale ale quinoa: -este una dintre puținele plante care aduce toți cei 9 aminoacizi esențiali; este deci o proteină completă, fiind utilă celor cu dietă vegetariană […]
Boala Crohn – boală inflamatorie intestinală care debutează în copilărie sau la tineri Afecțiunea face parte dintre bolile inflamatorii ale colonului. Afectează persoane de orice vârstă. Dar frecvent debutul este în copilărie sau în tinerețe. Inflamația afectează peretele intestinal, poate genera durere și complicații grave. Deși nu există un tratament curativ, variantele terapeutice diminuează simptomele […]
Infecția urinară repetată – o problemă greu de rezolvat Infecția urinară recidivată este definită prin 2 sau mai multe episoade de infecție urinară în 6 luni sau 3 episoade într-un an. Semnele cele mai frecvente sunt: urgența de a urina, durere pelvină, senzație de usturime și durere la urinat. 85% din cazuri sunt cauzate de […]
Infecții care produc cancer: Helicobacter, virusuri hepatice, HPV
Probiotice sunt bacterii considerate ”prietenoase”. Se adaugă în iaurturi sau le găsim ca suplimente alimentare. Se crede că refac echilibrul florei intestinale când acesta este afectat de diferite boli sau tratamente. Ce este dovedit științific și ce este la nivel de presupunere încă nedovedită? Ce este obligatoriu să știm înainte de a consuma probiotice? ♦ […]
Sindromul de colon iritabil este o afecțiune frecventă digestivă. Semnele acestei afecțiuni sunt: durere sub formă de crampe la nivelul stomacului sau abdomenului, balonare, diaree și constipație. Este o problemă pe care o putem purta toată viața, deoarece nu se cunoaște cauza ei exactă. Totuși anumite modificări de dietă și unele medicamente pot fi de […]