SOMNUL: Ce se întâmplă în creier când dormim?
Somnul: Ce se întâmplă în creier când dormim? – Cum să învățăm eficient? – Cum să schimbăm orarul de somn pentru a fi mai productivi?… Citește mai mult »SOMNUL: Ce se întâmplă în creier când dormim?
Prima pagină » #stres
#stres
STRES: semne – consecințe – control
Stres: semne – consecințe – control; ce este stresul – ce este reactia de fuga sau lupta – care sunt semnele de stres – ce… Citește mai mult »STRES: semne – consecințe – control
SCLEROZA MULTIPLĂ: cauze, semne, stil de viață, tratament
Scleroza multiplă – semne de scleroză multipla – cauze scleroza multipla – sistem imunitar și infecții: influența asupra sclerozei multiple – tipuri de scleroză multipla… Citește mai mult »SCLEROZA MULTIPLĂ: cauze, semne, stil de viață, tratament
15 secrete pentru un somn odihnitor. Ghid Vizual
15 secrete pentru un somn odihnitor. Cum să faci să ai un somn ușor, să adormi repede și să nu te trezești noaptea?Problemele legate de… Citește mai mult »15 secrete pentru un somn odihnitor. Ghid Vizual
STRES: tehnici de relaxare aplicabile oricând și oriunde
stres: tehnici de relaxare aplicabile oricând – metode eficiente pentru combaterea stresului – tehnici de reducere a stresului – stres: metode de combatere – exemplificare… Citește mai mult »STRES: tehnici de relaxare aplicabile oricând și oriunde
Cum stimulăm IMUNITATEA? Cum ne ferim de boli?
Cum stimulăm imunitatea – cum ne ferim de boli – exista suplimente pentru stimularea imunitatii – ce dieta stimuleaza imunitatea – imunitate si dieta –… Citește mai mult »Cum stimulăm IMUNITATEA? Cum ne ferim de boli?
Top 10 exerciții care stimulează MEMORIA
10 EXERCIȚII CARE STIMULEAZĂ MEMORIA Prevenirea degradării funcțiilor cognitive este o preocupare constantă a cercetătorilor. Implicarea în activități cognitive, fizice, sociale, reduce viteza declinului creierului… Citește mai mult »Top 10 exerciții care stimulează MEMORIA
INSOMNIA – reguli simple de combatere
INSOMNIA – cauza oboselii de a doua zi Numărul orelor de somn în 24 ore variază de la o persoană la alta, dar în general… Citește mai mult »INSOMNIA – reguli simple de combatere
Sindrom RAYNAUD – degete amorțite și reci
Sindrom Raynaud – degete amorțite și reci, cu modificari de culoare – de ce apare sindrom Raynaud – analize de sange pentru sindrom Raynaud –… Citește mai mult »Sindrom RAYNAUD – degete amorțite și reci
ATAC de PANICĂ. Este o URGENȚĂ?
Atac de panică: ce este? – Cum recunoști semnele atacului de panica – Ce poti face singur in atac de panica – Ce tratament propune… Citește mai mult »ATAC de PANICĂ. Este o URGENȚĂ?