TAHICARDIA POSTURALA: ameteli la ridicare de pe scaun

Tahicardia posturala reprezintă creșterea pulsului cu cel puțin 30 bătăi/ min la ridicarea în picioare. Chiar dacă nu sesizăm că inima bate mai rapid, apar simptome caracteristice: amețeala, slăbiciune în picioare, tremor.

Sindromul tahicardiei posturale apare mai frecvent la femei tinere și la adolescenți.

Dar s-a observat că poate însoți și unele afecțiuni:

• diabet zaharat

• fibromialgie

• boala celiaca

• sindrom de oboseală cronică

• infecții virale cum este gripa sau mononucleoza infecțioasă

De ce apare tahicardia posturală?

În mod normal, atunci când ne ridicăm în picioare, gravitația face ca sângele să se îndrepte către partea inferioară a corpului și tensiunea să scadă.

Organismul sesizează și ia măsuri.

Se produce vasoconstricție (vasele de sânge se îngustează) și pulsul crește puțin astfel încât să se restabilească tensiunea arterială.

Dacă o persoană are sindromul de tahicardie posturală organismul nu face ajustările corect.

• La ridicarea în picioare tensiunea scade, scade și perfuzarea adecvată a creierului.

• Organismul reacționează printr-o tahicardie exagerată pentru a menține tensiunea arterială.

• Pulsul crește la o frecvență de peste 120/ min.

Cauza acestor modificări este sistemul nervos autonom – acea parte a sistemului nervos care reglează

Simptomele se ameliorează dacă persoana stă jos sau se întinde.

Ce simptome însoțesc tahicardia?

Tahicardia posturală poate fi însoțită de:

• dureri de cap

• oboseală, slăbiciune musculară

• greață și disconfort abdominal

• vedere încețoșată

• transpirații

• anxietate

• tulburări de somn

• dificultăți de concentrare

Când mai pot apărea simptome asemănătoare?

• Amețeala poate fi un semnal al mai multor afecțiuni.

Unele țin de ureche, altele de sistemul nervos. Medicul neurolog și medicul ORL-ist sunt cei doi specialiști care pot lămuri cauza amețelilor.

• Sindromul postCOVID sau long COVID include simptome asemănătoare tahicardiei posturale.

Tahicardia posturală: Tratament

Tahicardia posturală poate fi ameliorată cu câteva măsuri care țin de stilul de viață:

• hidratare suficientă

• după poziția în culcat, câteva minute de adaptare în poziție șezând și apoi ridicare în picioare

• o pernă în plus la somnul de noapte

• evitarea perioadelor lungi de stat în picioare

• creșterea cantității de sare din dietă dacă medicul permite

• evitarea meselor abundente; de preferat porții mici și mese mai frecvente

• activitate fizică ușoară în fiecare zi

Dacă situația nu se îmbunătățește, medicul cardiolog are la îndemână câteva medicamente la care poate apela.