Prima pagină » Sănătate » TENSIOMETRU AUTOMAT: cum măsurăm corect tensiunea arterială?

TENSIOMETRU AUTOMAT: cum măsurăm corect tensiunea arterială?

Tensiometru automat: cum măsurăm corect tensiunea arterială? Este recomandabil să ne monitorizăm singuri tensiunea? Ce valori sunt considerate hipertensiune? Când pot apărea erori de măsurare?

Tensiunea arterială măsurată automat este important să fie corectă deoarece se știe că o creștere cu 20 mmHg a tensiunii sistolice sau cu 10 mmHg a tensiunii diastolice dublează riscul de evenimente cardiovasculare fatale.

Se apreciază că 30% din populația globului are o tensiune crescută și incidența este în creștere.

Colaborarea noastră cu medicul în stabilirea diagnosticului de hipertensiune este binevenită: reduce șansa unei întârzieri a tratamentului și apariția unei complicații. De aceea este bine să știm să ne apreciem corect valoarea tensiunii arteriale.

complicatii hipertensiune

TENSIOMETRU AUTOMAT: cum măsurăm corect tensiunea arterială?

Ce prevenim dacă ne măsurăm singuri tensiunea arterială?

Hipertensiunea este cauza majoră pentru care avem risc cardiovascular crescut, adică riscul de a face una din următoarele complicații:

-accident vascular cerebral hemoragic (58%) sau ischemic (50%)

-boli cardiace ischemice, cardiopatie ischemică, infarct miocardic (55%)

-insuficiență cardiacă

Vă recomandăm:  DURERE de COT - ce cauze poate avea?

boli ale vaselor de sânge

Care sunt valorile de tensiune arterială considerate Hipertensiune?

Ghidurile Europene consideră:

-tensiune arterială crescută: 140/90 mmHg și peste această valoare

stadiul 1: 140/ 90 mmHg tensiune arterială măsurată la medic sau peste 135/ 85 mmHg – media tensiunilor arteriale automăsurate acasă

stadiul 2: 160/ 100 mmHg tensiune arterială măsurată la medic sau peste 150/ 95 mmHg media valorilor măsurate acasă

hipertensiune severă: tensiunea arterială sistolică peste 180 mmHg și diastolica peste 110 mmHg, ambele măsurate la medic

-tensiune arterială ideală: între 90/ 60 mmHg și 120/ 80 mmHg

-tensiune arterială scăzută: sub 90/ 60 mmHg

Ghidurile americane consideră:

-tensiune arterială crescută: sistolica între 120- 129 mmHg cu diastolica sub 80 mmHg; se consideră că de la aceste valori situația se poate agrava dacă nu se iau măsuri

Hipertensiune stadiul 1: tensiunea sistolică 130- 139 mmHg și tensiunea diastolică 80- 89 mmHg

Hipertensiune stadiul 2: tensiunea sistolică peste 140 mmHg și tensiunea diastolică peste 90 mmHg

Tensiunea arterială măsurată automat este important să fie corectă deoarece se știe că o creștere cu 20 mmHg a tensiunii sistolice sau cu 10 mmHg a tensiunii diastolice dublează riscul de evenimente cardiovasculare fatale.

Specialiștii sunt sfătuiți să educe pacienții pentru a-și măsura corect tensiunea arterială la domiciliu. Ulterior medicul poate aprecia după valorile notate de pacient, ce măsuri se impun.

De asemenea, persoanele cu hipertensiune pot fi instruite cum să ajusteze tratamentul medicamentos.

TENSIOMETRU AUTOMAT: cum măsurăm corect tensiunea arterială?

Ce erori putem face când ne măsurăm singuri tensiunea?

tensiometru automat: cum măsurăm corect tensiunea arterială

-este bine să ne palpăm pulsul înainte de a măsura tensiunea cu un aparat automat

Vă recomandăm:  DISFAGIE ( dificultăți la înghițire ): cauze și soluții

-tensiunea arterială măsurată automat poate să nu fie exactă dacă există un puls neregulat ( ca, de exemplu, în fibrilația atrială)

-tensiunea arterială se măsoară în condiții de relaxare și de temperatură confortabilă

-poziția în timpul măsurării trebuie să fie în șezând și fără să vorbim

-mâna de pe care se măsoară tensiunea trebuie sprijinită pe ceva, relaxată

-să ne asigurăm că instrucțiunile de întreținere ale aparatului sunt respectate și că dimensiunea manșetei este potrivită cu grosimea brațului

-valorile pe care le notăm trebuie să respecte câteva condiții:

pentru fiecare valoare notată, să existe două măsurări la interval de 1 min, în poziție șezând

să fie 2 măsurători pe zi, de regulă seara și dimineața

să punem la dispoziția medicului valorile de tensiune arterială măsurate 7 zile la rând

Ce trebuie făcut dacă avem sezație de amețeală când ne ridicăm în picioare?

Ar putea fi vorba despre hipotensiune ortostatică sau hipotensiune la ridicarea în picioare.

tensiunea trebuie măsurată în șezând

apoi, după un minut în picioare, măsurăm din nou

dacă tensiunea arterială măsurată în picioare a scăzut cu 20 mmHg: tratamentul trebuie aproape sigur modificat; anunțați medicul

Tensiunea arterială măsurată automat la ambele brațe. Când se impune?

-dacă apare o diferență de valori între cele două brațe mai mare de 20 mmHg, măsurătoarea trebuie repetată

-dacă diferența persistă, se ia ca reper valoarea valoarea de pe brațul unde este mai mare

Ambele valori ale tensiunii arteriale sunt importante. Dar, după 50 ani, valoarea tensiunii arteriale sistolice este mai semnificativă pentru diagnostic.

Hipertensiunea arterială izolată este situația în care tensiunea arterială diastolică este normală (sub 80 mmHg), iar tensiunea sistolică este crescută (peste 130 mmHg). Aceasta este o situație mai frecventă după 65 ani.

Surse: Journal of American College of Cardiology-Prevention and control of Hypertension, 2018; National Institute for Health and Care Excellence-Hypertension in adults – Clinical Guideline, 2016

Vă recomandăm:  DIETA MEDITERANEANĂ: Beneficii - Pasul 3

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *