GLICEMIE. Valori normale, valori la prediabet și diabet

Glicemie este valoarea nivelului de glucoză din sânge. Este principalala analiză de sânge pe care trebuie să o urmărească persoanele cu diabet sau cu risc mare de diabet, dar și persoanele sănătoase măcar o dată pe an.

Tot ceea ce mâncăm este descompus în elemente simple pe care celulele le pot utiliza. Glucoza este un zahar simplu utilizat ca sursă de energie în fiecare celulă. Glucoza circulă prin sânge și este livrată celulelor când au nevoie de ea. Numai că glucoza nu poate pătrunde din sânge în celule dacă nu are cheia numită insulină.

Pancreasul este organul care menține normal nivelul glicemiei, secretând insulina. Dacă glicemia crește, insulina controlează scăderea ei.

La persoanele cu diabet sau prediabet, glicemia crește din 2 motive:

• pancreasul nu produce suficientă insulină
• insulina nu acționează corespunzător

Efectul este menținerea glicemiei la valori crescute, ceea ce se numește hiperglicemie.

Cine are risc crescut de diabet?

Sunt considerate cu risc crescut de diabet și necesită urmărirea atentă a glicemiei:

• persoanele supraponderale sau obeze
• persoanele cu vârste peste 45 ani
• persoanele cu rude de gradul 1 cu diabet (părinți, frați)
• femeile care fac diabet gestațional: formă de diabet apărută în sarcină
• femeile care nasc copii cu greutate mare la naștere
• persoane cu hipertensiune ( 140/90 mmHg sau mai mult)
• cei cu HDL-colesterol sub 25 mg/dl sau trigliceride peste 250 mg/dl
• persoane inactive, care fac mișcare de mai puțin de 3 ori/săptămână sau deloc
• femeile cu sindrom de ovare polichistice
• persoane care au prediabet: glicemia puțin peste valoarea normală, dar fără să aibă valori de diabet (glicemie 100 – 126 mg/dl)
• persoanele cu acantosis nigricans – o afecțiune a pielii caracterizată prin piele îngroșată și hiperpigmentată (închisă la culoare) mai ales la nivelul gâtului, la subraț și în zona inghinală

Află mai mult ⮕ Diabet zaharat – Tipuri, simptome, complicații

Glicemie: Valori normale, valori de prediabet și diabet

Pentru ca valorile glicemiei să fie corecte trebuie să nu fi mâncat nimic și să nu fi băut altceva decât apă în ultimele 8 ore.

• normal – glicemia între 70-99 mg/dl ( sau 3,9-5,5 mmol/l)
• prediabet – glicemia este între 100-125 mg/dl (sau 5,6-6,9 mmol/l)
• diabet – glicemia este 126 mg/dl ( 7 mmol/l) sau mai mare la mai multe determinări

Află mai mult ⮕ Prediabet: simptome, analize, tratament

Cât de des trebuie să-și determine glicemia persoanele cu diabet?

Dacă ai diabet, este recomandată determinarea glicemiei în câteva momente ale zilei:

• la trezire
• înainte de mese
• la 2h după mese
• la culcare

Glicemia este considerată mare la persoanele cu diabet dacă înregistrează următoarele valori:

• mai mare de 130 mg/ dl pe nemâncate
• mai mare de 180 mg/ dl la 2h după masă
• mai mare de 200 mg/ dl la o determinare aleatorie

De ce valorile glicemiei sunt atât de importante?

Glucoza este combustibilul preferat al organismului, dar nu ne simțim prea bine nici dacă glicemia are valori prea mari, nici prea mici.

Simptomele care apar când avem glicemie mică (hipoglicemie):

• amețeală
• pierderea stării de conștiență
• transpirații
• greață
• tremor

Semnele cele mai frecvente când glicemia este mare:

• polifagie – foame exagerată
• polidipsie – sete exagerată
• senzație frecventă de a urina

Complicațiile diabetului sunt serioase, dar simptomele pot să nu apară o perioadă oarte lungă de timp.

De aceea, efectuarea periodică a analizelor este cea mai bună decizie.

Glicemia menținută la valori crescute timp îndelungat afectează vasele de sânge, fibrele nervoase și crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare, tulburărilor de vedere și accidentului vascular.

⮕ Ce este hemoglobina glicozilată? Valori normale, valori la diabet